? ? ? ? 通過和同學(xué)們一起學(xué)習(xí)與分享，我第一次體會到了連續(xù)做一件事情的樂趣和小小的成就感，并且堅(jiān)定了繼續(xù)走下去的決心。大概總結(jié)一下第一周以來的收獲吧：

1、早起。

? ? ? ? ? 通過幾天的早起實(shí)踐，讓我糾正了自帶寶寶以來非正常的作息習(xí)慣。以前不到凌晨基本是不想睡的，總想著難得有個安靜的世界，瘋狂的玩手機(jī)，刷朋友圈。

? ? ? ? 現(xiàn)在每天早上五點(diǎn)多基本就醒了，因?yàn)閷殞毼乙呀?jīng)很長時間沒有連續(xù)性睡眠了，糟糕的睡眠質(zhì)量讓白天的我總是忘東忘西，總而言之就是人傻了一大截。自從給自己制定了睡覺時間和起床時間，我發(fā)現(xiàn)自己的睡眠質(zhì)量提高了，白天人精神了很多，有充分的時間來享受上午的時光。而且我還發(fā)覺寶寶也在悄悄地被規(guī)律著，這個對我來說是個意外的驚喜！

2、看書。

? ? ? ? 我好像一直活在自己定制的標(biāo)簽里面，因?yàn)槲铱偸钦J(rèn)為自己一看書就犯困，事實(shí)也確實(shí)如此?？墒遣豢磿趺慈ネ貙捯曇澳?，我也不想成為井底之蛙，雖然現(xiàn)如今智能手機(jī)的訊息更新遠(yuǎn)遠(yuǎn)快過任何書籍，但是它怎么也比不過書籍傳輸給你的根深蒂固。在這一周的時間里我實(shí)際上只有三天做到了，在這一點(diǎn)上面我沒有做到堅(jiān)持，但是我也看到了希望，因?yàn)榭磿臅r候有思考了，不像以前只是文字過過，所以，我會堅(jiān)持下去的，嚴(yán)格要求自己。

3、文筆。

? ? ? ? 我不能說自己寫的多好，但是這是原創(chuàng)，是自己心里面正在敘述的東西。只言片語能夠組合起來是要靠實(shí)實(shí)在在的體驗(yàn)，一周下來，每天聽課，寫心得體會，看其他同學(xué)的分享，我想我是學(xué)習(xí)到了。

4、其他。

? ? ? ? 這幾天難免遇見拖延癥，很多次都是想著等會再做，吃完飯?jiān)僮霭桑群⒆铀嗽僮霭?，這樣一直拖延，到最后自己規(guī)定的任務(wù)沒有完成。事后是后悔的，事中是煎熬的！“革命”尚未成功，我們?nèi)孕枧Γ?/p>

? ? ? 不過呢，用我自己的行動影響到了我的朋友們，這也是讓我為之驕傲的，同時也是我堅(jiān)持下去的動力！

? ? ? ? ? 用一句話結(jié)尾：你現(xiàn)在的努力是為遇見更美好的自己！

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