不求人的人要么不敢求人，要么不屑于求人，前者看似自卑，后者貌似自負(fù)，但其核心都是對求人幫忙這件事的本質(zhì)不了解。

從小你媽是不是就教你：“做人要自力更生，自己的事兒自己做，不要給別人添麻煩？”

所以我們一直把“請求幫助”和“給人添麻煩”等同了起來。

還沒開口就先矮三分，心里一直打鼓：

被拒絕了怎么辦？

欠了人情怎么辦？

別人覺得我沒本事怎么辦？

被人看不起怎么辦？

美國的行為藝術(shù)家阿曼達(dá)·帕爾默(Amanda Palmer)，在她著名的TED演講《請求的藝術(shù)》里講述了自己的故事。

在做街頭活體雕塑乞討賣藝的日子里，她通過和經(jīng)過的每個人的眼神接觸，深深的體會到：“請求的核心是合作”，他們給予她金錢的時候，更希望通過幫助他人感受到彼此真實的存在與關(guān)懷。

懂得這個道理的人在請求別人幫助的時候心里不會覺得歉疚，因為他們相信自己與世界是合作而非競爭關(guān)系。

帶著羞愧請求協(xié)助意味著：你的力量高過于我。

帶著傲慢請求協(xié)助意味著：我的力量高過于你。

心懷感激請求協(xié)助意味著：我們有力量互相幫忙。

——摘自《我原以為不麻煩別人是最大的禮貌》