健康

——運(yùn)動(dòng)，本周以刷步為主，平均每天刷步8000。

——早睡早起，由于近日感冒，晚上咳嗽厲害影響睡眠，早上起床打卡后繼續(xù)睡回籠覺。

——減重，本周體重略微上升，最高體重保持在74.8Kg。

家人

——跟老公溝通較少，臨近春節(jié)越發(fā)想起去年春節(jié)的一些不愉快的事情，就會(huì)怪他。就不再跟他多交流。有些事情還是要等到他休假回來認(rèn)真的談一談。

——小朋友內(nèi)心越來越強(qiáng)大，面對(duì)對(duì)他不利的情況，他也會(huì)看得風(fēng)輕云淡。昨天買了一袋QQ糖，兩個(gè)一起玩的小朋友想要吃，他很果斷的拒絕了，兩個(gè)小朋友扭頭就不跟他玩了，他自己吃完之后又去找別人玩兒，當(dāng)然別人也冷落了他一陣子，最后又和好如初了。回家奶奶問他為什么沒有給那兩個(gè)小朋友分享呢，他說就那么兩顆糖，他自己還不夠吃。首先不看孩子做得對(duì)與錯(cuò)，他能夠不受環(huán)境影響也是一種進(jìn)步。

——公公婆婆管理一家人的飲食，一日三餐確實(shí)辛苦，不過在家庭飲食營(yíng)養(yǎng)上，始終達(dá)不成一致。自從把買菜交給婆婆之后，每天早上炒白菜蘿卜，晚上炒蘿卜白菜，哪天改善下?lián)Q個(gè)炒黃豆芽、綠豆芽，偶爾買點(diǎn)兒葷菜。跟公公婆婆表示過多次，這樣營(yíng)養(yǎng)跟不上，讓他們多買點(diǎn)兒其他菜，都不奏效。

——跟姐姐打電話，聊生活瑣事，聊聊理財(cái)學(xué)習(xí)情況。

工作

——撰寫育苗文章，完成引言和試驗(yàn)材料與方法部分

——完成黃田的菌渣堆肥進(jìn)行翻堆，翻堆過程中又添加了微生物發(fā)酵菌劑，加快發(fā)酵進(jìn)度。

——參加支部會(huì)議，支部書記梳理了所總結(jié)的框架思路，讓整個(gè)結(jié)構(gòu)更加清晰。

——合作協(xié)議蓋章，經(jīng)過財(cái)務(wù)處和科技處的雙重審核，合作協(xié)議生效，找領(lǐng)導(dǎo)簽字蓋章。

學(xué)習(xí)

——繼續(xù)學(xué)習(xí)《金字塔原理》，金字塔原理的四大法則：結(jié)論先行、以上統(tǒng)下、分類匯總、邏輯遞進(jìn)，本周利用金字塔原理對(duì)工作中的問題進(jìn)行梳理，對(duì)每日的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行梳理總結(jié)，逐漸形成結(jié)構(gòu)思考力的習(xí)慣。

——復(fù)習(xí)《香帥財(cái)富報(bào)告》，對(duì)買房注意事項(xiàng)進(jìn)一步梳理。

休閑娛樂

——刷騰訊小視頻，觀看狗狗視頻，以及介紹電影故事梗概的視頻

財(cái)富

——日常支出。

人際

——小組成員的周會(huì)分享，今天玉蓮姐將買房的考慮事情一項(xiàng)項(xiàng)列舉得很清楚，讓處在迷茫狀態(tài)的自己一下有了方向，感恩玉蓮姐。