作者山下英子在靈修的過程中，抱著「多就是好」的態(tài)度在拜訪各種大師、收集各式書籍和法門。學到最后，卻發(fā)現(xiàn)不僅沒有任何方法可以幫助自己獲得想要的那種自在和快樂，而且搞得身心疲憊。
作者放下一切的期盼之后，開始享受生活的簡單和單純，和大自然相處，和寵物相處。逐漸總結(jié)出斷舍離的自我修行方式。斷舍離這三個字是從瑜伽的修行哲學——「斷行」、「舍行」、「離行」中得來，比起「整理」、「收納」這種詞語，更能給人一種自我修行的印象。
生活中的斷舍離
羅胖在2016年跨年「時間的朋友」演講中提到這個年代哪些事情，經(jīng)常做，可以提升生活品質(zhì)啊，答案是，定期扔東西。
除了把東西扔到垃圾箱，我們還可以通過一些 App 來進行斷舍離。
閑魚
閑魚的是前身「淘寶二手」，后來更名為「閑魚」的淘寶二手，已經(jīng)成為大批二手閑置應(yīng)用當中，操作相對簡單的一個，同類型的 App 還有轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)是 58 趕集推出的移動二手交易平臺。
愛回收
電腦和手機之類的電子產(chǎn)品如果舊了。丟了舍不得，送人不好意思（主要沒人要），放在家里占地方，礙事。
愛回收是二手電子產(chǎn)品回收平臺，從線上進行對電子產(chǎn)品價格進行預(yù)算、下單、上門服務(wù)。如果不在一線城市的朋友，還可以選擇快遞郵寄商品給平臺，也可以查詢看看有沒有線下的回收點。
摩拜單車
相信不少人有過自行車被偷的經(jīng)歷，一邊無奈的罵一罵天殺的小偷，一邊又重新購買一輛新車，然后各種小心和謹慎。其實不必這樣，可以選擇使用共享單車，比如摩拜單車，不需要固定停靠地點，取車停車靈活方便，同類型的還有 ofo 共享單車。
衣二三
好多斷舍離都是從衣服開始，不斷的買，不斷的扔。如果有一種方式可以實現(xiàn)既不需要買衣服，又有喜歡的衣服穿該多好呀。衣二三是一款共享衣櫥的 APP，每月 499 元的的在線租衣服務(wù)，就可以隨時換這喜歡的衣服。
寫作中的斷舍離
69 、99 、299、999這不是一頓飯的價格，也不是一件衣服的價格。而是不同的寫作訓練營的老師的收費標準，人人都想教你寫作十萬加的文章。
相信大家都見過上面這張圖，問一個問題寫作在那一層？
我的理解是寫作在 30%-75% 之間，而寫作訓練營的那些老師在 90% 以上。
寫作中的斷舍離，從減少報各種訓練營開始，踏實的學習完一個老師的課程，之后多去實踐（開始寫作）和反思（你的定位）。
比如我之前參加弗蘭克的寫作訓練營，之后在寫的過程中找到了自己的定位專注理財和寫作方面的書籍閱讀和實踐，隨后一周寫兩篇理財方面的文章。
有了定位之后，我們可以更加專注于寫作，更有助于我們在簡書簽約，比如簡書其中之一的簽約標準。
1、簡書粉絲數(shù)達到2000以上；
2、簡書喜歡數(shù)達到4000以上；
3、發(fā)表在該主編負責專題下的文章超過40篇。
如果你還沒有開始寫可能的理由是：
我沒有時間寫作；
我的文筆不好；
寫作不知道能不能賺到錢；
……
你有刷朋友圈的時間缺沒有寫的時間，建議從朋友圈開始寫作。
自我感悟或思考
圖文故事
知識分享
好文章總結(jié)
歌曲、書籍和電影推薦，注明推薦理由
格式：【主題】+ 內(nèi)容 + 圖片。用簡短的文字來描述自己的狀態(tài)，思考等。
如果寫作有十個最重要的事情，那么文筆是最不重要的一個。所謂的寫作，就是清楚的表達自己的意思就好了。
可以利用寫作不斷地提升自己，接受來自陌生人的，閱讀、點贊、評論……賺錢不是寫作的目的，而是結(jié)果。
點評文章也是寫作的一種，要不在下面留言幾句？
如果喜歡我的文章，請關(guān)注我，謝謝。
