我很焦慮，也很迷茫

人到了某一個(gè)階段，好像突然就陷入一種無解的情緒里，不知道前路究竟要如何走下去

對(duì)于中年人來說，夜深人靜，本是一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間，可以肆無忌憚做自己，享受靜心時(shí)刻，而我卻陷入焦慮

心里壓著一團(tuán)說不清的憂愁，是看不清未來，是無力于當(dāng)下

常常反復(fù)自問：我究竟要什么？我究竟是誰？思緒游走于腦海，始終得不出一個(gè)具體的答案

想安穩(wěn)，又怕是妥協(xié)將就；想奔赴山海，詩和遠(yuǎn)方，又恐失敗而歸；想抓住什么，卻什么也抓不住，任由它們悄悄溜走

人生需要自渡，或許我們都在硬撐，表面平靜如常，內(nèi)心兵荒馬亂，在迷茫里徘徊，在焦慮里自愈，一邊自我懷疑，一邊咬牙堅(jiān)持

其實(shí)不必逼著自己立刻找到答案，迷茫不是過錯(cuò)，焦慮也不必羞恥，暫時(shí)不知道想要什么，那就慢慢感受

先穩(wěn)住情緒，照顧好內(nèi)心的小孩，適當(dāng)松弛，允許自己慢一點(diǎn)，再慢一點(diǎn)，在不確定的日子里，靜心去沉淀，終有一天，守得云開見月明，你想要的也漸漸清晰，回頭看，那些迷茫焦慮也已離你遠(yuǎn)去