這周作業(yè)主題:

1》今天在自己合理規(guī)劃時間的同時也幫助他人合理規(guī)劃時間！覺察一下什么是你目前最重要的！

早上瑜伽共休時，專注的閉上眼睛做每一個動作，回向給孩子考試時能專注的做每一道題！

共休后聽老師和同修們分享，自己的想法是跟老師同步的，健康對每一個人來說，都非常的重要，有了健康，關系、財富都會來臨！于是從早瑜伽開啟一天生命旅程，讓自己氣停在中脈，打開左右兩脈的節(jié)，讓自己通過練瑜伽，氣血充盈，臉色紅潤，回向給媽媽的血糖降到正常指標！全家人身體健康！同時也回向給新穎家的兩個寶貝兒身體健健康康！

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2》吃早餐和晚餐時帶著感恩，帶著覺知去吃每一口飯菜(今天素食一天)，感恩回向給孩子考試能取得好成績！

3》下午兩點半出門先給一個顧客送產品，然后去店里拿貨，給顧客做臉，結束后，又送了最后一份貨，回到店里拿明天顧客需要的日用品，一下午過得非常充實！節(jié)省她們來店里拿貨的時間，回向給自己每天晚上十點半休息！

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感恩媽媽每天幫我照顧孩子！

感恩蘭翠讓我接觸到金剛智慧！

感恩馮老師的教導！

感恩各位同修們每天早上起來瑜伽共修的陪伴！