很多人理解賦能，覺(jué)著賦能就是一種贊美。比如：你好棒??！你做的很不錯(cuò)呀！加油相信你可以的。這樣的賦能其實(shí)只是賦能的最低級(jí)層次。

如何做到更有效的賦能呢？首先我們要從賦能的含義開(kāi)始了解。

賦能就是將人的自我效能和成就動(dòng)機(jī)激活。

一個(gè)人一旦被賦能，他的自我效能感明顯會(huì)提高，他對(duì)目標(biāo)的期望值就會(huì)提高，更加樂(lè)于迎接挑戰(zhàn)，控制自暴自棄的想法，為了完成、達(dá)到目標(biāo)，不斷發(fā)揮自己的智慧和技能。

與此同時(shí)，他在勝任感和成功的強(qiáng)烈要求下，更愿意承擔(dān)個(gè)人責(zé)任，希望從中獲得明確而迅速的反饋，以從中獲得更大的滿足感。

你永遠(yuǎn)無(wú)法估量一個(gè)人（包括自己）能量到底有多大做的，放手去做總會(huì)有奇跡。

在日常生活中，我們常常被沒(méi)有能量所困擾，這時(shí)就需要有人來(lái)幫助我們的賦能來(lái)激活我們的能量。

比如孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，作為家長(zhǎng)的如何給孩子賦能以激活孩子的學(xué)習(xí)能量？

想要賦能給別人，首先要求我們自身就要有能量。并不是讓你絞盡腦汁的去想如何賦能方法。很多時(shí)候賦能其實(shí)是需要我們有一種正向欣賞的態(tài)度。

面對(duì)孩子，當(dāng)家長(zhǎng)有了正向欣賞的能力，就會(huì)看到孩子有很多不一樣的地方，看到孩子的目標(biāo)相關(guān)的，看到孩子在乎相關(guān)的。然后用心去探討，看看他之前做的比較不錯(cuò)的地方，那些成功的經(jīng)驗(yàn)是怎么來(lái)的，怎么做到的。這樣信心就有了，自我認(rèn)同感就有了，這樣他的能量就回來(lái)了，他不迷茫了，也就知道自己真正想要的是什么，明白自己接下來(lái)的路該怎么走，動(dòng)力也就足了。

孩子在能量低的時(shí)候，往往是因?yàn)楦杏X(jué)沒(méi)有希望，感覺(jué)改變起來(lái)太困難了，感覺(jué)迷茫。這個(gè)時(shí)候只有家長(zhǎng)的眼睛里，有更多的欣賞、理解、信任，靜下心來(lái)陪著孩子去探討他的情況，在他在乎的地方向他討教經(jīng)驗(yàn)。每個(gè)人都是自身問(wèn)題的專家，當(dāng)他自己真正的知道了自己想要什么的時(shí)候，能量自然就來(lái)了。

贊美、賦能其實(shí)都是為實(shí)現(xiàn)孩子所想要的目標(biāo)而服務(wù)的。家長(zhǎng)要去做的是修煉自己，要有欣賞正向的能力。表達(dá)孩子想要的，和他在乎的。有時(shí)候不一定要說(shuō)出來(lái)，哪怕靜靜的陪伴都是很好的賦能。