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2020.5.10 廣東深圳 星期天 起床:5:30 入睡：10：00 天氣：晴。
情緒：（早）平靜（午）平靜（晚）愉悅
一、【成就日記】感恩自己創(chuàng)造的不可思議的今天
1. 學(xué)習(xí)《新家庭如何塑造人》——無法進(jìn)入系統(tǒng)X
2.百家號(hào)第43天，簡(jiǎn)書日更第23天，基本內(nèi)容相同，想先看的看百家號(hào)，百家號(hào)沒有更新鍵，只能撤回，但是會(huì)影響百家號(hào)指數(shù)，所以沒有嚴(yán)重錯(cuò)誤一般不撤回；簡(jiǎn)書后發(fā)布，有更好的想法會(huì)略有更新或修改?
3.做家務(wù)，和兒子一起準(zhǔn)備了早餐（叉燒包）?
4. 陪兒子學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)古詩(shī)?
5.進(jìn)行冥想第19天，自我的作用?
6.給自己DIY耳環(huán)作為節(jié)日禮物?
7.和媽媽通電話，感覺到媽媽母親節(jié)很高興我們能記得是母親節(jié)，哥哥小家給了媽媽1000元，我的小家和弟弟小家各自給了媽媽500元（一群不懂得買禮物的大人娃只能給錢給媽媽自己去買東西，以前我們買的東西媽媽不喜歡的都會(huì)直接對(duì)我們說），弟媳還特意給媽媽買禮物?
8.讓老公給婆婆母親節(jié)紅包失敗，老公家沒有過母親節(jié)的習(xí)慣X
（還好12號(hào)老公回老家會(huì)給，雖遲到，但是覺得比沒有好，不明白這種最能用來表達(dá)愛的日子都不表達(dá)，那什么時(shí)候表達(dá)！）
二、【覺察日記】感恩自己今天對(duì)自己情緒的覺察
A.發(fā)現(xiàn)美好：
a.發(fā)現(xiàn)他人的美好：
(1)譚娟，海霞，趙丹等給我在007的七點(diǎn)半分享點(diǎn)贊；
(2)機(jī)長(zhǎng)，伍大哥和班長(zhǎng)在007班里發(fā)母親節(jié)紅包；
(3)兒子協(xié)助蒸叉燒包；
(4)春暖花開在書友群里發(fā)母親節(jié)知識(shí)的科普；
(5)小可愛設(shè)計(jì)了好看又有特色的母親節(jié)海報(bào)；
b.發(fā)現(xiàn)他人對(duì)我的好：
(1)老公給我買了書《弱關(guān)系的力量》做為母親節(jié)禮物，這是上次黨群中心領(lǐng)航讀書會(huì)推薦的書，自己上次特意去深圳誠(chéng)品書店買了一回沒有庫(kù)存了，自己很想看，老公知道了就在當(dāng)當(dāng)上給我買了，不貴但是喜歡這樣貼心的禮物；給我們做好吃的，老公棒棒噠。
（2）兒子用衍紙給我做了花的相框擺件祝我母親節(jié)節(jié)日快樂。
B.發(fā)現(xiàn)卓越：
這一天沒有發(fā)現(xiàn)卓越，不過我更高興！嘻嘻~~~~
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