人生就是這樣的奇妙，只要是你下決心想做的事情，就會(huì)自然而然的吸引到來支持你的力量！西方稱為吸引力法則，東方稱為道，得道者多助，失道者寡助！
當(dāng)我決定開始重裝生命系統(tǒng)的時(shí)候，我遇到了兩個(gè)人，一個(gè)是北京的黃曉明老師他用全新的視角解讀了老子的《道德經(jīng)》，解讀了什么是無為自化，清靜自正。以前覺得道德經(jīng)非常難，記不住，更理解不了。通過黃老師的重新解構(gòu)十篇，真是醍醐灌頂，現(xiàn)在參加黃老師的早晨讀經(jīng)班！每天白天讀經(jīng)，站樁，晚上靜坐，思悟。正覺得早上起不來呢就遇到第二個(gè)人，易效能時(shí)間管理系統(tǒng)的葉武濱老師，他把時(shí)間管理這樣一個(gè)看似簡(jiǎn)單的命題演繹到了極致。用極致的思維，教練的模式，科技的工具，落地的系統(tǒng)，保證每個(gè)人都學(xué)得會(huì)做得到。正在影響和改變著成千上萬的人進(jìn)入高效能的喜悅生活。所以我也設(shè)定我的目標(biāo)是成為一個(gè)晨跑男，型男，認(rèn)證效能教練，同時(shí)也去影響和支持身邊更多的人早起晨跑，高效生活！
說實(shí)話，我以前是起不了床的，每天早上總覺得有一種力量，在拉扯著我回到床上。當(dāng)我下定決心開始起床跑步的時(shí)候，第一天晚上，我竟然快失眠了。堅(jiān)持幾天下來，我開始享受早起的快樂了。叫醒你，的根本不是鬧鐘。叫醒你的，也不是你的夢(mèng)想。叫醒你的竟然就是你的生物鐘，是我們的身體潛意識(shí)，它會(huì)自動(dòng)識(shí)別我們的目標(biāo)，并會(huì)調(diào)整它的運(yùn)行機(jī)制來配合我們行動(dòng)。所以我們想實(shí)現(xiàn)什么東西，只需要去想，想完之后你的身體自然會(huì)配合你去完成它。當(dāng)你堅(jiān)持和重復(fù)的時(shí)候，它就會(huì)形成一種信號(hào)和記憶，會(huì)形成一種，潛意識(shí)的行為，后來當(dāng)你再做的時(shí)候就你根本不需要再去想它了，是因?yàn)槟阋呀?jīng)習(xí)慣了。所以成功就是用一種好的習(xí)慣來代替一種不好的習(xí)慣。所以當(dāng)我們掌握了這個(gè)秘密之后，一切目標(biāo)就變得簡(jiǎn)單了。
縱觀今天全世界所有的成功的政界人士商界精英，都是早起的人！曾國藩曾經(jīng)說過，早起乃治家之本！只要能把早上用好了，就能用好一天，也就用好了一生！在早上5點(diǎn)到8點(diǎn)之間，最沒有打擾的時(shí)間?？梢酝瓿梢惶熘凶钕胪瓿傻氖虑?，或者最難完成的事情。當(dāng)然這些事情都是，提前收集整理好的，列入清單的要辦的事情。如果說一日之計(jì)在于昨夜，是計(jì)劃，那一天的最高效率，就在早晨了。
早起晨跑，當(dāng)你跑過樹林，聽到鳥兒在開會(huì)。當(dāng)你跑過小溪，看到紅彤彤的朝陽。當(dāng)你看到周圍從暮色進(jìn)入清明。你會(huì)感到一種生命力，就在你身邊，也在你身上。
早起晨跑，你就比別人提前了幾個(gè)小時(shí)，甚至更長時(shí)間，開始了一天的效率。晨跑后，可以，做晨間檢視，也可以做晨間日記。也可以像我一樣的，去讀書讀經(jīng)典。更重要的是，你有足夠的時(shí)間，給自己準(zhǔn)備一頓美味的像皇帝般的早餐。也有足夠?qū)捤傻臅r(shí)間去照顧家人，照顧自己。早上疲于奔命就意味著一天會(huì)勞累不堪，那不是努力，而是沒有智慧。
早起晨跑，你會(huì)呼吸到最新鮮的空氣。當(dāng)然遇到霧霾和大雨就另作他計(jì)了。更重要的是鍛煉了，我們的身體，心肝脾肺腎四肢，五官。在跑步的時(shí)候你可以聽音樂，可以聽講座。當(dāng)然也可以聽我的語音分享。我準(zhǔn)備在喜馬拉雅開課了。我說過我要重裝系統(tǒng)。跑步也會(huì)讓你忘記心中的煩惱和壓力。我不是要成為一個(gè)專業(yè)的跑者，而是，用跑步來提醒自己，度過一個(gè)有價(jià)值有意義的人生。
我在上一篇文章里面說過，重置系統(tǒng)需要讀經(jīng)學(xué)習(xí)，需要放下過去的習(xí)慣，還需要工具?，F(xiàn)在關(guān)于早上晨跑有很多應(yīng)用工具。如果你愿意的話，你可以去下載。期待在某一個(gè)時(shí)刻，遇到你。在互聯(lián)網(wǎng)上，在天涯海角。期待在，某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，遇到你。共同跑在，同一條跑道上，同一個(gè)方向上。那個(gè)方向就是，富足喜悅。
在路上，在早晨，遇到，最美好的自己！
劉為立
13808219531
2017.03.10
