重拾千字文2

登島打卡第2天

讀的什么書(shū)：《為何家會(huì)傷人》

閱讀有效時(shí)間：30分鐘

閱讀中遇到了什么困難：因?yàn)樽陨淼挠^點(diǎn)與作者不同，所以在讀書(shū)時(shí)批判較多，可能會(huì)影響自己獲得作者觀點(diǎn)的精髓。

閱讀有什么收獲：

一、緣分是個(gè)美好的假象

你遇見(jiàn)了讓你心動(dòng)的那個(gè)人，甚至有可能根本說(shuō)不出來(lái)ta具體哪里好，但是你就是覺(jué)得ta好，你就是認(rèn)定了ta。為什么會(huì)這樣呢？是因?yàn)槟銈冎g有前世的緣分嗎？

從心理學(xué)角度講，緣分的確實(shí)在過(guò)去修下的，但過(guò)去不是前世，而是我們的童年，主要是在與父母的關(guān)系中修下的。

這就不難解釋昨天讀到的內(nèi)容了，為什么我們會(huì)發(fā)現(xiàn)伴侶越來(lái)越像自己父親或者母親。因?yàn)樵跐撘庾R(shí)中我么你都想重溫自己的童年，如果童年很美好，我們希望重現(xiàn)童年的美好如果童年不美好，我們希望在這段關(guān)系中補(bǔ)償童年的不美好。戀愛(ài)中，我們似乎回到了童年，但其實(shí)，我們是活在一個(gè)新世界里。作者的觀點(diǎn)固然有一定的道理，但是從作者的表達(dá)當(dāng)中也可以看出，作者的心理學(xué)專(zhuān)業(yè)應(yīng)當(dāng)是屬于心理分析流派的，面對(duì)現(xiàn)實(shí)的案例都試圖從精神分析的角度去進(jìn)行闡釋。只是，精神分析也不是萬(wàn)能的，作為讀者還是需要有自己的分析和思考。畢竟，不是所有人在戀愛(ài)時(shí)找尋的都是自己童年時(shí)期的父母。

在戀愛(ài)中，如果你找到一個(gè)“好的客體”，而自己也做了“好的客體”，那么雙方就會(huì)進(jìn)一步成長(zhǎng)，真正從孩子變成成人，從對(duì)父母原型的執(zhí)著化為對(duì)情侶的愛(ài)。

這個(gè)觀點(diǎn)固然有一定的道理，就是在一場(chǎng)好的戀愛(ài)中，我們可以完成自身的成長(zhǎng)和情感的升華。但是，什么樣的人才是“好的客體”呢？既然在書(shū)中提到這個(gè)概念，何不花點(diǎn)筆墨介紹一下這個(gè)概念呢？讀完，我知道在情感生活中我們需要找到好的客體，自己也應(yīng)該努力成長(zhǎng)為一個(gè)好的客體，但我終究不知道怎樣的人，怎樣的行為舉動(dòng)才算是好的客體。

二、別拿自己的尺子量對(duì)方

親人間的理解之所以很難，關(guān)鍵原因在于，我們習(xí)慣重自己的坐標(biāo)系出發(fā)，去推測(cè)、揣摩、評(píng)價(jià)甚至抨擊另一個(gè)人，卻完全忘了，對(duì)方也有一個(gè)現(xiàn)象場(chǎng)，有一個(gè)與自己完全不同的坐標(biāo)體系。如果，你渴望理解對(duì)方，就必須學(xué)會(huì)放下你的坐標(biāo)體系，嘗試著進(jìn)入對(duì)方的坐標(biāo)體系，這是抵達(dá)理解的唯一途徑。

可不可以這樣說(shuō)，作者所說(shuō)的理解是一種從動(dòng)因到行為選擇的完全的，絲絲入扣的理解，這樣的理解的確是很難的。但是在生活中，我們完全不能理解親人的某些選擇和舉動(dòng)嗎？不見(jiàn)得吧，也許有時(shí)會(huì)覺(jué)得這樣的選擇和舉動(dòng)出乎意料，但能夠靜下心來(lái)理性思考的話(huà)也是可以大概理解的。至于說(shuō)到對(duì)方有一個(gè)與自己完全不同的坐標(biāo)體系，也是有一定的道理，但是如果坐標(biāo)體系不同，基本價(jià)值觀都完全不同的話(huà)，也很難想象這樣的人能夠生活在同一個(gè)屋檐下。在這里，作者夸大了這種差別。所以，要想嘗試?yán)斫鈱?duì)方，也許我們有意識(shí)地調(diào)整一下自己的坐標(biāo)體系就能達(dá)成，完全放下自己的坐標(biāo)體系去進(jìn)入對(duì)方的坐標(biāo)體系固然能達(dá)成更深的理解，可是，有幾個(gè)人能真正地放下“我執(zhí)”呢？照此來(lái)說(shuō)，我們就不能理解對(duì)方了嗎？

心理需求的核心是感受，親密關(guān)系的一個(gè)重要價(jià)值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。

如果不能做到完全的理解，至少要表現(xiàn)出接納和關(guān)愛(ài)。在親密關(guān)系中，更多的時(shí)候，我們其實(shí)不需要解決問(wèn)題的人，只是需要溝通接納的人。

明天打算怎么做：盡量在讀書(shū)的時(shí)候不去批判，理性看待作者的觀點(diǎn)，降低阻抗。