困難實實在在地擺在哪里，你不能去逃避，困難和問題不會因為你的逃避而消失。只有迎難而上，用心去面對和解決，才能解決問題。
而且只要你專注和投入了，很容易產(chǎn)生“心流”，這才是幸福的源泉，就是他們說的“專注帶來幸福”。
比如長跑，害怕長跑只能被動挨打。當你每天都進行跑步訓練時，跑步成為樂趣，很多因跑步帶來的附屬產(chǎn)物就迎面而來。除了你不再害怕長跑，你還收獲很多！
迎接困難的挑戰(zhàn)
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