? ? ? ?5月6日，星期六，下午一點半，我開啟了沙盤游戲?qū)W習之旅，接觸沙盤前，我的內(nèi)心是激動地、是興奮的，看著沙盤里白色平整的沙子，看著展示柜琳瑯滿目的形形色色的人物、房子，這就是沙盤嗎？覺得很神秘?。?/p>
? ? ? 早早地 第一個來到教室，給自己挑選了一個正在看書的小和尚代表自己，看著這整齊的沙盤，要把我的小和尚放在哪里呢？生怕自己做錯了，直到金子老師把塔的麋鹿放在沙盤的正中間之后，我這才小心翼翼的把我的小和尚放在麋鹿的旁邊，還調(diào)整了一下小和尚的位置，讓小和尚看書的同時還可以看看麋鹿。后面的同學也陸陸續(xù)續(xù)的來了，依次選了代表自己的物品放在沙盤里?；炯性谝粋€區(qū)域，后來的蕉蕉選了一個超級大的美麗的菠蘿，然而卻放在沙盤的一個最角落的地方，好在還有一個遲到的同學選了一個彩虹跟菠蘿作伴。這是不是也代表著大家對別人之間潛在的關(guān)系呢？
? ? ? 課程開始了，偉子老師讓我們給選的物品賦予一個名字，并且介紹一下他。老師反復(fù)強調(diào)，沒有對錯，就盡管說。既然沒有對錯，那我就大膽的說了，把我想賦予這個小和尚的各式各樣的特點特征都說了，并給這個小和尚起了一個響亮的名字—丁丁，是一個愛看書的小和尚，對這個世界充滿了好奇，看書累了，就欣賞一下前面的鹿。偉子老師說，嗯，丁丁也是也一個喜歡喝外界有聯(lián)系有交流的人，并不是沉浸在自己的世界中。我心想，可不就是嘛，老師觀察力很強?。?b>感悟：在玩沙盤時，要反復(fù)和參與游戲者要強調(diào)，無論選什么、說什么，都沒有對錯之分，可以讓參與游戲的來訪者放下心里的戒備心里，打開心房，盡情的參與進來。同時也給觀察者的我一個提醒，要注意游戲者對擺放位置、朝向、遠近都要做細微的觀察，這些也都可能代表了游戲者的內(nèi)心狀態(tài)。我也想起了自己和兒子的對話，以前總是不由自主對兒子說的話就要進行一個評價，這樣好、那樣不好，這次回來我就放下內(nèi)心對兒子表達事情的評價，沒有對錯，表達出來就是好的，應(yīng)該讓孩子自己去發(fā)現(xiàn)自己的行為是合適還是不合適。
? ? ? ?在大家都結(jié)束介紹之后，偉子老師拿起一個物品，把它放在手里隨意的把玩，并問它的主人是什么感覺？主人回答：“沒有什么啊！”可是我的內(nèi)心怎么就有點不舒服呢，在偉子把玩了幾次之后，我尷尬地笑緩解我內(nèi)心的這種不適感，偉子老師覺察到，說：“你看張春丹就會有一點！”我還覺得偉子老師很神奇，怎么就能感受到我內(nèi)心的想法，這就要求我們在玩沙盤游戲時，為了避免讓游戲者內(nèi)心有不舒適的感覺，對于這些物品對待就要嚴肅和認真一點，不要隨意動別人擺放的位置。學以致用：以前說話不太會去關(guān)注別人的反應(yīng)，在這次課之后，我有一次說話發(fā)表了我一個觀點，發(fā)現(xiàn)一個朋友就突然笑起來，我就猜測他肯定特別認同我這個說法，因為有過這樣的經(jīng)歷，這樣對于觀察他人的非語言行為立馬生動起來。
? ? ? 蕉蕉是第一個做沙盤，我們也學習到了如何向來訪者介紹沙盤，她用半個小時的時間構(gòu)建了她的“美好的現(xiàn)實世界 ”，在她搭建的過程中，我們對她擺放的物品有很多猜測，內(nèi)心會有一個定論，因此在提問時，都是去問我們的猜測是不是正確。有的同學的問法很直接，語氣語調(diào)有點硬，也許是他們的一個特點，但是我的感覺就是會讓人又點咄咄逼人的感覺，我在想如果我是當事人，我就會選擇不回答了，因為這樣感覺不到友善。在我問問題的時候，我發(fā)現(xiàn)我問好問題，一般就會問是或者不是，當事人回答以后，我發(fā)現(xiàn)我就沒詞問下去了，沒辦法讓人繼續(xù)沙盤的敘說，會有一點小尷尬。整個提問過程結(jié)束后，通過偉子老師的指引，我發(fā)現(xiàn)我們在提問時，要表達我們對作品的贊美和好奇，這樣當事人會有比較好的一個心態(tài)來敘說這個沙盤的故事。偉子老師還帶我們觀察到當事人對物品的擺放位置、前后，這些都代表這關(guān)系。在分析關(guān)系這點時，當事人一直在笑，估計是戳中了，給我的啟發(fā)也是很大，在觀察沙盤時，關(guān)系是很重要的一個部分。而我是會經(jīng)常忽略掉這一點的。感悟：說實在的，問好問題的確不易，聯(lián)想到生活中，我和兒子，以及其他人的交談，在對某個事件討論時，我有事不能很好的表達自己，有時會詞窮，對于別人的話不知道如何接。這個可能需要練習，掌握一個提問的技巧以及抱有一個真誠和不評判的心，讓別人多說，自己多觀察。而我發(fā)現(xiàn)在自己在平時的過程中，自己述說比較多，不太重視對方的回答和反饋，這是我今后也需要多多提高的部分。
? ? ?學以致用：回到家，在偉子老師指導(dǎo)下，和兒子、老公也一起玩起了沙盤游戲，兒子很有興趣，他選擇了一頭善良、忠誠的小黃牛代表他自己，會和同桌獅子壯壯打架、自己是副班長，和班長關(guān)系很好。每天都小黃牛忠忠的故事，我也從側(cè)面的一個角度來了解到兒子在學校的生活、學習狀態(tài)、和班級同學的關(guān)系，通過游戲，兒子每天的話也變得多了起來，小黃牛忠忠的故事真的是繽紛多彩！前天，班長還跟忠忠表達了愛意，真是很有趣。由于能力有限，我的分析和引導(dǎo)可能并不是很深入，十分期待下次的課，讓我學習到更多！
? ? ? 收獲：第一次沙盤課的收獲是巨大的，他給我開啟了一扇窗，讓我細微的去觀察平時都不太注意的一些方面，同時也加深了對自己的認識和理解，讓自己跳出來，從沙盤中觀察自己，發(fā)現(xiàn)自己的另外一面和別人眼中的自己，這真的很有趣!
