[愛心]21天OH卡覺察練習(xí)[愛心]
[玫瑰]第三天（人像卡）[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字？離
2、他幾歲了？28
3、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)？思考
4、他有什么愿望嗎？滿足自己想要的
5、他有話跟你講嗎？沒
6、如果有，講什么？
7、如果用一個(gè)詞來形容他你會(huì)說他什么？心機(jī)女
8、這張牌和我有什么聯(lián)系？
想起身邊（心機(jī)女），非常利己的人。想事周密，做事謹(jǐn)慎。
我挺羨慕的，希望自己能多幾個(gè)心眼。怎奈心直口快，沒合計(jì)明白呢，話都說完了。[快哭了][委屈][流汗]
不過我不想成為她們那樣，活的累，算計(jì)來算計(jì)去的，想得到的適得其反。
我這樣直來直去，輕松坦然。[憨笑]真心不喜歡這樣的人。
我要看到她們想事情周全的一面。占在他人立場(chǎng)，考慮他人需要，這樣更能夠看到別人，接納別人了。
學(xué)著點(diǎn)吧
這么一說，重新看卡，對(duì)她們有些理解了，她們也不想累，不想這樣。只是通過這樣的方式想對(duì)自己即保護(hù)，又有利。我們沒有區(qū)別，一個(gè)向左一個(gè)向右。[困][困]
她跟我說，我也沒辦法才這樣的，哎呀都是有故事的人啊。
[愛心]21天OH卡覺察練習(xí)[愛心]
[玫瑰]第三天（美食卡）[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、今天我的身體需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)？
我還真想喝牛奶了[憨笑]
2、這張卡牌讓你想到什么？
想起哺乳期，使勁吃的樣子。大奶牛自己不愛吃東西的時(shí)候，合計(jì)需要產(chǎn)奶呢（其實(shí)奶超多，看到自己責(zé)任感的一面[得意][得意]）
今年穿哺乳期的衣服，大大大。那時(shí)太虛胖了。
吃東西是擔(dān)心自己能力不足。害怕自己做的不好。
現(xiàn)在做事，也愛吃吃吃。
感覺吃了就有能量了，做事就有持續(xù)的力量了。屁，能量沒長(zhǎng)，肉來了。
這是我長(zhǎng)肉的主要原因。
壓抑的恐懼[驚恐][驚恐][衰][衰][衰][敲打][骷髏]
看到它，我恐懼，我才吃的。我恐懼，我就吃。我怕怕怕怕。
最近觸及到的大課題，就是生命本源的恐懼。到了需要療愈的階段了。
下面的谷物，讓我想起種子。
我現(xiàn)在做的事就是種種子。安下心，種瓜得瓜種豆得豆。
農(nóng)民心態(tài)，干活，干活！
我真挺佩服，農(nóng)民的，年復(fù)一年的干一樣活。了不起！[強(qiáng)]
[愛心]21天OH卡覺察練習(xí)[愛心]
[玫瑰]第三天（英雄卡）[玫瑰]
每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、今天怎么過？（上午看一遍）
綠樹森林琥珀，有遠(yuǎn)有近。一種把生活眼光放遠(yuǎn)的感覺。
2、晚上臨睡前回顧今天的過程，看看有什么發(fā)現(xiàn)。
給百合買龜，3只小龜1只長(zhǎng)壽龜。
選擇龜時(shí)，直覺喜歡長(zhǎng)壽二字的龜。
晚上睡不著，知道卡帶來的提示了，大樹對(duì)應(yīng)小樹，大樹倒映在湖面上。
一顆樹影響另一顆樹，我的成長(zhǎng)影響孩子的成長(zhǎng)。
孩子是我是倒映。還得持續(xù)成長(zhǎng)自己。不能說孩子咋地了，還是自己咋地了。
這段時(shí)間孩子小病不斷，還是我拖拖拉拉的什么事沒療愈寬恕。
具體還不知道什么事！
