阿蘭—2019-3-5—行動(dòng)日志

今天是什么日子

起床:8:00? ? ? ? 就寢:1:30

天氣:晴朗? ? ? ? 狀態(tài):開(kāi)心

今日金句

真正的失敗者不是那些沒(méi)有贏的人,而是那些害怕失敗而不敢嘗試的人。

我從來(lái)不相信什么懶洋洋的自由,我向往的自由是通過(guò)勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生,那樣的自由才是珍貴的、有價(jià)值的;我相信一萬(wàn)小時(shí)定律,我從來(lái)不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個(gè)自由又自律的人,靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著。

清晨自問(wèn)

我今天的目標(biāo)是什么?

我的終極人生目標(biāo)是什么?

我今天最重要的事是什么?

我今天要如何與周圍的人相處?

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)?

我今天要有怎樣的心情?

我今天怎樣比昨天的的更好?

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

108目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):

1、認(rèn)真復(fù)習(xí)通過(guò)四月公務(wù)員聯(lián)考

2、每月閱讀三本書(shū)

3、減重五公斤

4、通過(guò)公司內(nèi)部考試

本月重要成果(3月):

1、行測(cè)刷題(4/11)

2、公司考試復(fù)習(xí)(3/5)

3、每周鍛煉3次(3/12)

4、完成三本書(shū)閱讀

今日三只青蛙/番茄鐘

1、練字一篇

2、英語(yǔ)口語(yǔ)三十分鐘

3、行測(cè)刷題

今日時(shí)間驗(yàn)視

英語(yǔ)閱讀

口語(yǔ)練習(xí)

練字

考試復(fù)習(xí)

公司開(kāi)會(huì)

財(cái)商課

今日感悟

一如既往的一天。群里關(guān)于婚姻的提問(wèn)回答都很理性感人


開(kāi)卷有益 學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

薄荷閱讀饑餓游戲




健康與飲食

今日步數(shù):14000

今日鍛煉:快走半小時(shí)

今日飲食:早:蔬菜雞肉卷,雞蛋羹 ,蛋白,豆?jié){? 中:蔬菜、煎雞胸肉、雜糧飯 、纖維素? ? ? ? 晚:無(wú)


最美好的三件事

1、家人朋友健康快樂(lè)

2、自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

3、生活環(huán)境越來(lái)越好(藍(lán)天,白云,碧水,干凈的空氣,安全的食品)

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