今天是什么日子

起床：6:00? ? ? ? 就寢：1:30

天氣：晴朗? ? ? ? 狀態(tài)：困

今日金句

我從來不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價(jià)值的；我相信一萬小時(shí)定律，我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個(gè)自由又自律的人，靠勢必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著。

清晨自問

我今天的目標(biāo)是什么？

我的終極人生目標(biāo)是什么？

我今天最重要的事是什么?

我今天要如何與周圍的人相處？

我今天要學(xué)哪些新知識？

我今天要有怎樣的心情？

我今天怎樣比昨天的的更好？

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

108目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：

1、認(rèn)真復(fù)習(xí)通過四月公務(wù)員聯(lián)考

2、每月閱讀三本書

3、減重五公斤

4、通過公司內(nèi)部考試

本月重要成果（3月）：

1、行測刷題（1/11）

2、公司考試復(fù)習(xí)（3/5）

3、每周鍛煉3次（2/12）

4、完成三本書閱讀

今日三只青蛙/番茄鐘

1、練字一篇

2、英語口語三十分鐘

3、早起開效能會

今日時(shí)間驗(yàn)視

效能會

快走四十分鐘

口語練習(xí)

練字

考試復(fù)習(xí)

今日感悟

今天最最重要的事是早起參加了小組的效能討論會，第一次聽到大家的聲音，有點(diǎn)激動(dòng)的說。沒有想到大家的聲音都這么好聽～重點(diǎn)是內(nèi)容，斐斐帶領(lǐng)我們每個(gè)人回顧了上周的OKR執(zhí)行情況，并根據(jù)執(zhí)行情況給自己算出上周的平均分。這是入營以來第一次效能會，大家在一起溝通，對課程的內(nèi)容加深了解，查漏補(bǔ)缺，對自己的狀態(tài)進(jìn)行描述，相互間也加深了彼此的了解。但是我對于用自律“綁架”貌似還不是太清楚，內(nèi)涵也許沒有太明白。

開卷有益 學(xué)習(xí)/讀書/聽書

薄荷閱讀饑餓游戲

健康與飲食

今日步數(shù)：10000

今日鍛煉：快走四十分鐘

今日飲食：早:酸奶麥片包子 纖維素? ? 中:冷面，牛排纖維素? ? ? 晚:無

最美好的三件事

1、家人朋友健康快樂

2、自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

3、生活環(huán)境越來越好（藍(lán)天，白云，碧水，干凈的空氣，安全的食品）