不足：
1.一整周精力不足，有可能是晚上增加游泳的項目導(dǎo)致
2.沒有像班長一樣，定期進行周檢視，才會有不記得周檢視的起始日及要開會的情況，應(yīng)在日歷設(shè)置周檢視與月度檢視的提醒功能
3.三天沒完成三只青蛙
4.閑聊時間還是比較多
5.還沒解決11點前睡覺的問題
成：
1.晨間儀式依然繼續(xù)完成
2.用了4.5個番茄鐘與8張紙巾完成自己對自己的悼念詞，感受到最重要的是家人，開心豐富多彩地過是最重要的
3.堅持用橙子學(xué)院記錄三只青蛙，及睡前總結(jié)
4.連續(xù)一周用A TIEM LOGGER記錄時間，發(fā)現(xiàn)晨間儀式項目與項目之間的時間蠻多，其實可以更緊湊，如果沒記錄時間，不分析與檢視是不會發(fā)現(xiàn)這個問題的
5.習(xí)慣了冬泳+汗蒸，非常舒服，而且汗蒸的過程把葉老師提倡的逆齡項目計劃在汗蒸房內(nèi)完成：如梳頭
6.完成閱讀《搞定3》，了解1-5萬米高空的設(shè)置
7.看了《尋夢環(huán)游記》
啟發(fā)：
1.最近發(fā)現(xiàn)我關(guān)注的信息，不斷地巧合地在我身邊出現(xiàn)，如本周主題——生命的意義：高空，以終為始的悼詞，《尋夢環(huán)游記》，以及葉老師100講的音頻，也剛好在本周講述高空。生命本無意義，所有的意義都是自己賦予的，你是生命的掌控者，你有權(quán)感受生命地美好，一切的美好都是自己經(jīng)營的。但一切的一切，你的榮譽、快樂，都應(yīng)該與關(guān)系搭邊，如：家人、愛人、朋友、自己。
2.一切的習(xí)慣得公開才能養(yǎng)成，一旦偷偷地養(yǎng)成，自然就偷偷地養(yǎng)不成。堅持朋友圈積累習(xí)慣養(yǎng)成連續(xù)天數(shù)。
3.學(xué)習(xí)葉老師，在CALENDER 5設(shè)置飲食提醒，及周檢視、月檢視的提醒。
