持續(xù)行動的動力從哪里來?

你好,我是梁小涼。

今天閱讀《了不起的我》里面的一個思維模型——創(chuàng)造性思維,給我啟發(fā)。

這本書是陳海賢老師,根據(jù)在得到的課程整理成冊,出版的一本書。今天想和大家分享的主題是:行動的內(nèi)驅(qū)力從哪里來?

【行動的意義】

如果把思維比喻成一條河流,一條河要流動起來,需要有3個條件:

1. 河流落差產(chǎn)生的張力;

2. 控制河流走向的河道;

3. 不斷補(bǔ)充的源頭活水。

如果沒有落差,河水就會停止流動;

如果沒有河道,河水就會失去方向;

如果沒有源頭活水,河水很快就會枯竭。

其實(shí),人的思維發(fā)展也是如此。張力就是目標(biāo),河道就是行動的方法,源頭活水就是與現(xiàn)實(shí)的接觸。

如果沒有目標(biāo),人就不會有行動的張力;如果沒有方法,目標(biāo)就只會制造焦慮,而不會引發(fā)有效的行動;

如果沒有跟現(xiàn)實(shí)的接觸,思維就會變成頭腦中僵固的規(guī)則,而不會有什么發(fā)展。

這樣,我們就知道了行動的前提是要有目標(biāo)和方法,但是改變雖然是必然的,改變卻很痛苦,我們經(jīng)常會遇到一個問題,就是三分鐘熱度,改變很難持久。

你想要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣,第一天能量滿滿,一天讀了一本書,可是第二天就倦怠了,只看了幾眼,第三天因?yàn)槊ζ渌虑榫屯?,然后就再也沒有想起來過。等再想起來時,已經(jīng)過了好久了。

夏天來了,你想要減肥,覺得自己不能一直這樣胖下去,第一天興致勃勃去跑了5公里,第二天太累了腿疼就沒去。第三天好容易下定決心去跑步,又下雨了。然后,就沒有然后了。

也許你也經(jīng)歷過這樣的循環(huán):打滿雞血、一鼓作氣、再而衰、三而竭,最后又回到了頹廢的狀態(tài),等著下一次再打滿雞血。這樣的循環(huán)多了,就算有了動力,我們也會懷疑,改變是否可能。

那么,我們?nèi)绾尾拍塬@得持續(xù)行動的力量呢?

【創(chuàng)造性思維】

有些人可能會說,改變難以持續(xù),是因?yàn)閷栴}的嚴(yán)重性認(rèn)識不深刻,就會拼命夸大問題的嚴(yán)重性,好讓自己行動起來。

這樣確實(shí)會有效,但是過段時間自己懈怠了,就會重新賦予行動意義,就會不斷強(qiáng)調(diào)問題的嚴(yán)重性,讓自己焦慮,然后去行動。

在不斷強(qiáng)化的問題面前,產(chǎn)生行動,問題依舊存在,改變就會變得無足輕重,等于做了無用功。

當(dāng)然,這并不是說我們不需要解決問題了,為了完成夢想,你需要解決很多的問題,但是解決問題不應(yīng)該成為行動的動力。

你真正熱愛的目標(biāo)才是這個動力的來源。

這個目標(biāo)應(yīng)該是一和具體的能創(chuàng)造出來的東西,就像畫家想畫一幅畫,作家想寫一本書。

他有一個確切的東西想要把它做出來,這就是創(chuàng)造性的結(jié)構(gòu)。

【創(chuàng)造性思維VS解決問題思維】

這樣我們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)目標(biāo),就需要面臨兩個問題:

第一個是目標(biāo),是我想要完成的作品。

第二個是障礙,是我所面臨的現(xiàn)實(shí)。

比如我想開一家店,這個就是我的目標(biāo),但是我沒有錢,這就是我面臨的現(xiàn)實(shí)。

創(chuàng)造性思維不是讓我們忽略現(xiàn)實(shí),而是正視現(xiàn)實(shí)。

我現(xiàn)在有一個目標(biāo),現(xiàn)實(shí)是沒錢,那我行動的阻礙就在于此,那我應(yīng)該想辦法解決這個問題,先去掙錢或者借錢。

而解決問題思維是先看到現(xiàn)實(shí),我連錢都沒有,還去開什么店!

創(chuàng)造型思維是以目標(biāo)來思考現(xiàn)實(shí),先想我要什么,再想現(xiàn)實(shí)是怎么樣的,環(huán)境能夠提供什么,再去想辦法彌補(bǔ)目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)之間的鴻溝。

而解決問題思維是以現(xiàn)實(shí)來思考目標(biāo)。先去想環(huán)境能夠提供什么,再來想自己的目標(biāo)是不是實(shí)際的,該樹立怎么樣的目標(biāo)。

總結(jié)一下,我們要想獲得持續(xù)的行動,就需要有一個明確要創(chuàng)造出來的目標(biāo)。有了目標(biāo),也看清了現(xiàn)實(shí),我們的行動就是彌補(bǔ)兩者之間的差距,千萬記得這個順序不能反哦,你不能根據(jù)目前的現(xiàn)狀來倒退我應(yīng)該有怎樣的目標(biāo)。

這就是我們常說的,既要仰望星空,又要腳踏實(shí)地。

愿我們都能找到自己的目標(biāo),獲得行動的動力,加油!

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