動起來

當(dāng)我情緒不是太好的時候，我會選擇做運動來舒緩，釋放自己的負能量。我會跑跑步，游游泳，打打球，騎騎車，做做平板支撐，練練瑜伽，等等。運動后的酣暢淋漓，揮汗如雨，全身通透，舒服。生命不息，運動不止。動起來吧!

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