日?？偨Y(jié) 2016年12月21日

日?？偨Y(jié) 2016年12月21日

ORID

O-Objective:客觀事實(shí)層次

  • 關(guān)于今天的工作, 你記得什么?

    • 考試呀??終于松一口氣了，剩下還有實(shí)驗(yàn)報(bào)告，課程設(shè)計(jì)????
    • 做作業(yè)

  • 完成了什么?

    • 作業(yè)搞定了
    • 日常的除了健身

R-Reflective:感覺反應(yīng)層次

  • 你要如何形容今天的情緒

    • 對(duì)于連考兩科，高數(shù)還沒復(fù)習(xí)我是很不爽的，但是考完模電之后終于松一口氣了，我都不記得有多少個(gè)周沒出去過了，呆在學(xué)校多少個(gè)周我都不知道了

  • 今天的高峰是什么?

    • 考完試

  • 今天的低點(diǎn)是什么?

    • 考高數(shù)的時(shí)候，完全沒準(zhǔn)備

I-InterpretIve:詮釋層次

  • 我們今天學(xué)到了什么?

    • 越不淡定的時(shí)候越要控制自己的情緒

  • 今天一個(gè)重要的領(lǐng)悟是什么?

    • 做到不犯錯(cuò)的人絕對(duì)能走到頂端，但沒有人不能犯錯(cuò)，那么就盡量不犯錯(cuò)，而且不受情緒影響，只要比普通人少犯錯(cuò)那么想勝過大部分人是不難的

D-Decisional:決定層次

  • 我們會(huì)如何用一句話形容今天的工作

    • 哈哈哈哈

  • 有哪些工作需要明天繼續(xù)努力?

    • 觀察生活，今天想到自己有個(gè)問題需要解決，我在想方案
    • 有一個(gè)有趣的現(xiàn)象（Bug），給我多點(diǎn)時(shí)間去觀察驗(yàn)證驗(yàn)證

生活的Bug

不告訴你我看看再說

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