沒有檢視與反思的人生就不是精彩的人生!——鄒偉偉
目標(biāo)1:閱讀2本書
目標(biāo)2:觀看3部好電影
目標(biāo)3:用印象筆記寫求職簡歷、更新電話面試問題和戰(zhàn)略
目標(biāo)4:2020年目標(biāo)分解,打電話咨詢更多信息
目標(biāo)5:每周新增5人通話,并與10人深入交流
目標(biāo)6:堅(jiān)持用“口袋記賬”APP記賬、開源節(jié)流
目標(biāo)7:早睡早起(23:30-05:00)
學(xué)習(xí):本周在學(xué)習(xí)方面的收獲是:1.電腦端開始使用ZOOM會議,而且利用線上會議進(jìn)行了一場英文公開課分享,雖然只有俊華(Jane)、翠華、劉翠、貝拉媽咪等人參加,但是感覺與大家的鏈接開始加深,也讓自己對未來的事業(yè)有了更多的憧憬? 2.學(xué)會開始在電腦端使用“EV錄屏”對ZOOM上課內(nèi)容進(jìn)行錄制,可以通過課后觀看視頻,從而更好的幫助自己在上課時提升效率等。

257班H小組第11次小組會議

梅姐讀書干貨分享(1)

梅姐讀書干貨分享(2)
健康:本周在健康方面的收獲是:1.能夠做到早睡早起 2.每一天都有做正念冥想,特別是在參加妙妙老師組織的“愛自己.321訓(xùn)練營”之后,每天都能夠規(guī)律作息,感覺每天的精神狀態(tài)都是比較飽滿的。2.從本周開始每天都有做“正念冥想”,而且感覺效果還不錯,讓自己的覺察力、反思力有所提升。

NOW冥想打卡日歷
家庭:在家庭方面上的收獲是:1.本周有為家庭成員去做一件事情,例如本周有4次主動幫媽媽挑糞去田野澆菜。
社交:本周在社交方面上的收獲是:1.積極主動的跟H組小組成員進(jìn)行鏈接,加強(qiáng)日常溝通,如@黃翠英@梅玲@何曉燕@鄭思群等人 2.DKU微信整理,目前已經(jīng)整理了一部分人,按照的規(guī)則是:D:Delete 刪除20% K:Keep 留 70%? U:Use 用10%? 2.開始通過開始分享免費(fèi)英語課程結(jié)識新的好朋友,同時對老朋友有進(jìn)行聯(lián)系,如俊華、蔡翠華等人? 3.易效能同學(xué)的溝通頻率加強(qiáng),如20200219 周三 我與Winning霍緯綾的創(chuàng)業(yè)交流會(2小時) 4.其他
財(cái)富:本周在財(cái)富管控這一方面做的是比較好的,特別是在開源節(jié)流,這一塊沒有花不該花的錢。同時自己也已經(jīng)養(yǎng)成了用口袋記賬記賬的習(xí)慣。
事業(yè):本周在事業(yè)上的收獲是通過與易效能同學(xué)在創(chuàng)業(yè)這一方面的交流,同時也和我的好朋友俊華的溝通中,我慢慢清晰了,后續(xù)在事業(yè)上需要自己不斷的去思考,不斷的去落實(shí)自己的一些想法,把這個想法落到實(shí)地增加自己的額外收入。
效能:本周的效能方面做的不是很理想,特別是昨天的英語公開課分享會,從下午3點(diǎn)半到5點(diǎn)多,時間過長,導(dǎo)致自己當(dāng)天的任務(wù)沒辦法完成。

Y257班美好時光相冊
旅行:暫時還沒有開始,下一步行動計(jì)劃是去“去哪兒旅行”尋找旅行目的地,并進(jìn)一步對目標(biāo)進(jìn)行拆解和設(shè)定完成日期。
休閑:1.看電影3部的目標(biāo)沒有完成,但是自己已經(jīng)看完了2部電影,如《極速蝸?!泛汀懂?dāng)幸福來敲門》2.午休有做,但是不太理想。

No Dream is Too Big, No Dreamer is Too Small

夢想再大也不嫌大? 追夢的人再小也不嫌小。
【檢視與反思】1.本周踐行中個人目標(biāo)沒有完成的很好,如本周閱讀2本書,目前還沒有落地,雖然每天都有聽書,但是卻沒有有效輸出,所以這一點(diǎn)需要行動起來 2.朋友給我提出的一些問題和建議自己雖然有去思考,但是沒有行動? 3.“愛自己.321訓(xùn)練營”自己說目標(biāo)要保證全員打卡完成率90%,但是組長卻在全員負(fù)責(zé)? 4.答應(yīng)周三(02.18 周二)完成“技術(shù)部作品分享提交”,可是最終導(dǎo)致到02.19號才完成,自己在信譽(yù)這一塊的得分有所降低? 5.錦囊作業(yè)完成情況不太理想,似乎具有拖延的習(xí)慣,可能是因?yàn)樽约禾幚淼碾s事較多,沒有在起床后高效時間進(jìn)行高能要事處理等。
【我的下一步行動計(jì)劃】針對上面的問題,我會努力的去做好,每天三只青蛙在高能時間段把這些有事把它完成,并且在目標(biāo)上面寫上具體的一些行動計(jì)劃,讓目標(biāo)具有可視化等。m