做自己的朋友

? ? ? ? 溫柔體貼的對待自己其實不是一件簡單的事,前天,出去吃飯,越來越不知道吃什么了,好像吃什么都一樣,沒什么味口,正在猶豫間,一個念頭,突然閃進(jìn)來,有一天吃過的卷餅映入了我的腦海,本來想湊合一頓,覺得身體也有點累,不想跑太遠(yuǎn),當(dāng)這個念頭進(jìn)來,我認(rèn)可之后,我整個人病似乎好了一大半,坐了幾站地鐵過去,吃完了又回來,精神很好不覺得累,平時不知道有多么的怱視自己,一點點的心甘情愿,沒有怨言,竟讓我像被電充滿了一樣,真的是意外的驚喜,原來一切的不經(jīng)意不知錯過了多少,那一刻的感動是遇見了內(nèi)心真實的需求,沒有任何的條件,好壞,只是簡單的一個餅,卻讓我如此的滿足,因為那是恰如其份的表達(dá),剛剛好,第一次體驗到吃的滿足,沒有好吃與否,而是自己真實的需求被看到,被呵護(hù)與照顧,被體貼,關(guān)心一種內(nèi)心的滋養(yǎng)!

? ? ? 原來,一種深情的擁抱,是給予自己最深切的支持與肯定,哪怕只是一個小小的決定。

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