你是不是一邊羨慕別人能夠按照自己喜歡的方式去生活，一方面又離不開朝九晚五的穩(wěn)定生活？
你是不是被生活壓迫得踹不過氣來，過得不舒心，或是已經(jīng)習(xí)慣了這樣的狀態(tài)，變得麻木了？
但是停下急匆匆的腳步，你又不甘心被雜亂無章，了無生趣的生活所淹沒？
其實，毫無生氣的生活是我們親手創(chuàng)造的。過什么樣的生活，是我們自己說了算，只是我們忘記了我們還有一個最重要的能力，那就是”選擇“的能力。所以，我們可以選擇去過一種精彩的，幸福的人生。
《極簡生活：簡而美地活》的作者有川真由美說 ：能為你的人生和幸福負(fù)責(zé)的人，只有你自己。
人生苦短，如何在有限的時間里活得精彩，活得幸福？答案就是生活過得更簡單一些。
《極簡生活：簡而美地活》的作者有川真由美是風(fēng)靡整個亞洲的生活家和女性導(dǎo)師。她的職業(yè)經(jīng)歷相當(dāng)豐富，當(dāng)過攝影師，化妝品公司職員，補(bǔ)習(xí)班老師，科技館講解員，優(yōu)衣庫店長，婚禮策劃人，報社編輯，作家等。她還著有作品《練習(xí)不生氣》《會工作，運(yùn)氣好的人的習(xí)慣》《女人30，擁抱更廣闊的人生》，從各個方面為職業(yè)女性提供從禮儀到職場入門指導(dǎo)等方面的諸多建議。
《極簡生活：簡而美地活》這本書是有川真由美給女性提供的極簡生活指南。她指出人們陷入低效無助的生活，是由于擁有的雜物太多，淹沒了真正重要的東西。極簡生活的目的就是將有限的時間和精力放在真正重要的事情上。這本書不僅給出了極簡生活的原則，而且教我們?nèi)绾螐纳畹母鱾€方面，如房間整理，極簡穿搭，極簡美容，極簡財務(wù)，極簡人際等方面，打造極簡生活。下面我們一起看看如何通過打造極簡生活，擁有豐富而精彩的人生。
一、為什么要過極簡生活
我們的生活存在各種制約，因為時間有限，金錢有限。
花在應(yīng)酬交際上的時間多了，花在陪伴家人身上的時間就少了；花在穿著打扮，美容護(hù)膚上的時間多了，花在學(xué)習(xí)成長上的時間就少了；花在找東西上的時間多了，花在放松上的時間就少了。
花在購買各種款式的時尚包包上的錢多了，花在高品質(zhì)包包上的錢就少了；花在囤貨上的東西多了，花在真正享受生活上的錢就少了；花在吃喝玩樂上的錢多了，花在增值自己上的錢就少了。
因此，對于時間和金錢的使用，我們要做出取舍。
我們要把時間和金錢花在真正重要的事情上。但很多時候，真正重要的東西被湮沒在一堆雜物中，一堆雜事中。當(dāng)擁有的東西越多，我們消耗的能量就越多，我們的能量就無法使用在讓心情變好，讓人生更加精彩，讓人更加幸福的事情上去了。
因此，我們要把那些不需要的事物趕出去，讓真正重要的東西和事情圍繞在我們身邊。
為了達(dá)到這一目標(biāo)，我們要堅守三個要點：
1.將“自己想做的事”和“讓自己舒心的事”放在首位；
2.不要攀比，按照自己的步調(diào)，走自己的路；
3.別考慮“應(yīng)該做什么”，而是思考“想做什么”；
這三個要點讓我們遠(yuǎn)離那些消耗我們能量的雜物和雜事，我們可以少一份煩躁，一份焦慮，一份壓力，多一份舒心，多一份從容，多一份放松。
二、極簡生活的原則
極簡生活并不是在倡導(dǎo)我們過一種極其簡單，不講求生活品質(zhì)的生活，相反，極簡生活追求的是一種高品質(zhì)的生活。它的目標(biāo)是讓我們通過一種更簡單的生活方式，讓我們擁有舒心的，精彩的，幸福的人生。
極簡生活的核心原則是：”只和喜歡的東西相處“。那么，極簡生活就要求我們首先做到”斷舍離“，把不喜歡的東西全都擋在門外。這里有三個技巧幫助我們做到斷舍離。
1.不添置
控制好東西的數(shù)量，讓數(shù)量在自己的管理范圍之類，只買必要和自己真正喜歡的東西。
2.大膽扔
只要是現(xiàn)在用不上，過去不要，還指望在遙遠(yuǎn)的未來用上的東西全部扔掉，只留下必要和喜歡的東西。我們還可以每周設(shè)立一個”整理日“，定期清理和扔掉多余的東西。
3.巧收納
收納的目的就是減少找東西的時間，于是我們需要嚴(yán)格控制東西的數(shù)量，把物品放在固定的位置，把使用頻率高的物品放在一起。同時注意做到讓東西一目了然，要少用使用收納工具，會讓我們不知道里面裝的什么東西。
三、如何打造極簡生活
1.打造舒心房間
有這樣的一種說法：”你的房間是什么樣的，你的心就是什么樣的?！半s亂無章的房間會腐蝕人的心靈，讓人失去前進(jìn)的動力。整潔和簡單的房間，會讓人心境平和，注入無窮的正能量?？梢哉f，打造一個舒心的房間關(guān)乎我們的人生狀態(tài)和命運(yùn)走向。
所以，趕緊重視舒心房間的打造吧。怎么做呢？三步搞定。第一步，打造好用清爽的空間。明確主色調(diào)；統(tǒng)一材質(zhì)；家具布局簡潔得體。第二步，排除多余的物品。桌子和沙發(fā)上不要東西；把”不想看到“和”不想讓被人看到的東西“藏起來；不經(jīng)常用的東西不要添置。第三步，用”裝飾“提升存在感。如果想讓自己更加喜歡房間，可以專門畫出一片裝飾區(qū)，裝飾一些自己喜歡的東西。
這樣布置出的環(huán)境容易打理和整理，讓人心情愉悅，據(jù)說還能提升人對事物的感受能力呢。
2.打造極簡穿搭
衣服不在于”量多“，而在于”用途多“。因此，首先，我們要建立自己的穿衣風(fēng)格。那么在買衣服時，我們只選自己喜歡的和必要的，仔細(xì)挑選，決不妥協(xié)。其次，我們要鎖定自己的”御用品牌“。一方面節(jié)省挑選的時間；另一方面，更容易買到自己喜歡的，又適合自己的東西。最后，我們的衣櫥要分類放好，按照”顏色由深到淺“的順序排列整齊，看得舒心，又方便搭配和尋找。
3.打造極簡美容
保持良好的身體健康和形象很重要。因此，每天堅持保健很重要，但特意擠出時間真麻煩。那怎么辦呢？把保健融入到日常生活中，比如說早起后伸一個懶腰，邊做家務(wù)邊做深蹲，邊唱歌做深呼吸邊做飯等。日常飲食涉及到均衡的營養(yǎng)，”吃什么“比”吃多少“重要，因此食物做到基本就可以了，不必追求花樣繁多，用心享受食物本身。比保健和飲食更重要的是保持年輕靈活的心態(tài)，養(yǎng)護(hù)好自己的心靈，接受真正的自己，積極看待事情。
4.打造極簡人際
復(fù)雜的人際關(guān)系會擾亂我們的心思，也許我們會認(rèn)為人心復(fù)雜，其實真實的原因是我們把事情想復(fù)雜了。我們只需要遵循一些簡單的原則，就可以幫助我們擁有一個和諧順暢的人際關(guān)系。比如說我們先要善待自己，才能善待他人；我們要關(guān)注別人的優(yōu)點，而不是缺點；我們要和周圍人保持合適的距離；珍惜眼前人等。這些原則都很簡單，但只要去做到，就可以讓我們擁有使人幸福的人際關(guān)系。
5.打造極簡財務(wù)。
作者有川真由美的花錢原則是：錢要花在刀口上，花得開心。只要遵守有川真由美的三點建議，我們就不需要為財務(wù)問題操心太多。第一，只要是適合自己的花錢方式就可以，不需要和別人攀比；第二，不花無謂的錢，比如說囤貨，比如說東西買回來后又不喜歡。因此，在購買之前列好購物清單，購買時仔細(xì)挑選，確認(rèn)真的必要購買嗎，真的是自己喜歡的嗎。第三，把錢花在精彩的時間和事物上，要舍得對為自己的成長投資，舍得花錢給自己放長假，舍得給他人買禮物?？傊?，只把錢花在“喜歡的東西”和“想做的事情上”。
只要擁有了這樣的極簡生活原則，并像這樣去行動，打造自己的極簡生活，那么我們就可以杜絕浪費(fèi)時間，金錢和精力的行為，做到要事優(yōu)先，做好經(jīng)手的每一件事情。
當(dāng)我們這樣去按照極簡生活的方式去活，就是在創(chuàng)造我們的幸福時間。我們用沉浸的狀態(tài)投入到自己喜歡的事情上，與重要的人放松地度過美好的時光，并有余力和余閑為他人帶去喜悅，這種精彩人生和幸福的狀態(tài)，不是我們追求的嗎？如果你也追求這樣的人生狀態(tài)，趕緊打造自己的極簡生活吧。
