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今天有幾個(gè)事情是自己沒(méi)有做好的，自己也是特別不舒服。首先早上的時(shí)候，自己就是去修改了那個(gè)視頻。而自己卻沒(méi)有提前去看一下，如何修改之后，會(huì)有什么樣的結(jié)果的。
所以，自己早上的時(shí)候就開(kāi)始擔(dān)心了，那個(gè)心臟呀，就是自己在給自己制造一種焦慮，一個(gè)上午的心情其實(shí)也沒(méi)有好到哪里去？
現(xiàn)在有一點(diǎn)好的就是自己可以碼字，一旦碼字之后就開(kāi)始不會(huì)去想，沒(méi)有什么好去擔(dān)心，我不知道怎么心疼得厲害，這個(gè)不是假的，不是心那就是肝疼的厲害。所以，吃晚飯的時(shí)候也特別的累！
這一天特別的郁悶，這可是一個(gè)大問(wèn)題，我都不知道明天會(huì)發(fā)生什么樣的事情，也沒(méi)有什么辦法，不知道為什么非要把自己的文章定在晚上發(fā)，結(jié)果自己的文章已經(jīng)被別人抄襲了。
我也是醉了，這個(gè)世界真的是太小了，才多久呀，就有人炒你的文章，所以，我要在明天文章發(fā)布之前，先把自己訂好的文章先發(fā)布，再去發(fā)到其他平臺(tái)。
這就是自己的一天，這一天從早上開(kāi)始，就沒(méi)有一個(gè)好消息，就讓自己處于一直焦慮的狀態(tài)之中，我眼睛也開(kāi)始疼了起來(lái)，這到底是怎么了，自己這是怎么了，心情也是糟糕到了極點(diǎn)。
自己是如何走到這一步的，我不知道該如何去應(yīng)付了，我不要去想，我去做我自己的事情了，我無(wú)法控制自己的情緒。
不管是什么情況發(fā)生，其實(shí)自己內(nèi)心也是極度不舒服的，我現(xiàn)在被逼到這個(gè)份上，我是真的遇到困境。
那就是說(shuō)翻船期還是沒(méi)有過(guò)去，不要想著就是那么快的翻船期就過(guò)去了。你還是會(huì)特別難受的，其實(shí)我也不是太舒服。
那就這樣熬下去吧，就是自己在熬自己，讓自己在這種孤獨(dú)無(wú)依無(wú)靠，看自己是如何度過(guò)的，就是讓自己去體驗(yàn)這樣的至暗時(shí)刻。
其實(shí)，也是估計(jì)剛才自己的內(nèi)心特別不舒服，所以，自己的胃部也不舒服，現(xiàn)在肚子也不舒服，眼睛不知道怎么了也開(kāi)始不舒服，自己這是什么情況呀，怎么就是那么多的事情呀！
所以，多數(shù)時(shí)候是情緒化的，現(xiàn)在就是一個(gè)特別情緒化的時(shí)刻，所以，我不開(kāi)心就是內(nèi)心極度地壓抑的。
所以，不能總是在這環(huán)境里，不然自己也快把自己壓抑得要死，快要沒(méi)有辦法，當(dāng)真的落難的時(shí)候，就沒(méi)有人去幫助的。
一個(gè)人神情專注，智慧來(lái)自于定力，唯定力強(qiáng)才能成就事業(yè)。
其實(shí)，今天發(fā)生的事情再次證明自己的定力還是不夠，自己的修養(yǎng)還是沒(méi)有達(dá)到爐火純青的地步，甚至都沒(méi)有刻意練習(xí)自己的定力。
不就是一個(gè)視頻的播放量沒(méi)有了嗎？那就是你的一個(gè)測(cè)試而已，你也可以再去弄它兩個(gè)發(fā)上去呀！
所以，不要想太多，不要想著就是開(kāi)始倒霉什么的，和倒霉有個(gè)屁的關(guān)系呀，自己的眼睛難受就是又上火唄！去吃點(diǎn)下火的藥就可以了，所以，不要再去想那些負(fù)面的事情，本身都是不存在的，就是自己的定力和修為不夠的原因。
遇事不慌，遇事不慌，遇事不慌。
是的，我要從現(xiàn)在開(kāi)始去錘煉自己的這個(gè)能力。
處理問(wèn)題的十步黃金法則：
1，調(diào)整心態(tài)，遇事不怕，不急，不慌，沉住氣；
2，明確問(wèn)題，了解清楚怎么回事，明確問(wèn)題類型；
3，確定目標(biāo)，制定解決方案和要達(dá)到的目標(biāo)；
4，列出解決問(wèn)題所需資源，拆解問(wèn)題，把問(wèn)題拆解分組，找到具體細(xì)節(jié)；
6，方法方案，探討商量方法，提出解決方案；
7，行動(dòng)執(zhí)行，方案一出，立馬執(zhí)行；
反饋改進(jìn)，執(zhí)行時(shí)根據(jù)情況進(jìn)行修正，得到最有效的方法。
作者介紹：飛哥，專注自媒體寫作與個(gè)人思維認(rèn)知精進(jìn)提升干貨，做自己開(kāi)心的事情，發(fā)現(xiàn)自我，完善自我，超越自我。希望我的文章能夠帶給你啟發(fā)，喜歡就點(diǎn)贊，有用就贊，你的鼓勵(lì)是我持續(xù)輸出的動(dòng)力，歡迎關(guān)注我!
