今天是2021年10月23日，陰歷九月十八，辛丑年，霜降節(jié)氣。
霜降，是二十四節(jié)氣中的第十八個，是秋季最后一個節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻分姓f，“九月中，氣肅而凝，露結(jié)為霜矣?！彼牡絹恚乔锾斓闹x幕，冬天的開場，自此天氣漸寒，草木由青轉(zhuǎn)黃，動物也開始囤貨過冬了。
由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)令。“霜降”節(jié)氣反映的是天氣漸漸變冷的氣候特征，并不是表示進入這個節(jié)氣就會“降霜”。其實，“霜”也不是從天上降下來的，夜間氣溫往往會降至零攝氏度以下，空氣中水汽凝華于地表和植被，形成細(xì)微的白色冰針或六角形霜花。因此，“霜”是地面的水氣由于溫差變化遇到寒冷空氣凝結(jié)成的。
中國古人將霜降分為三候：一候豺乃祭獸；二候草木黃落；三候蜇蟲咸俯。此時豺這類動物開始捕獲獵物過冬；樹葉都枯黃掉落；冬眠的動物也藏在洞中不動不食進入冬眠狀態(tài)中。
仲秋之后，秋菊漸次開放，而霜降前后正是北方秋菊最盛的時候，很多地方在這個時候會組織菊花會，大家一起賞菊飲酒是古時候文人的最愛。當(dāng)然，現(xiàn)在這已經(jīng)是廣大普通人的家庭活動了。
“停車坐愛楓林晚，霜葉紅于二月花”，深秋季節(jié)是紅葉最好的時候，而且有了四周一片枯黃蕭索的對比，火紅的楓葉顯得更加美麗動人。所以在國內(nèi)的很多地方，會有霜降前后行山賞紅葉的習(xí)俗，比如蘇州的太平山、南京的棲霞山等，當(dāng)然最有名的還是北京香山的紅葉了。
霜降時節(jié)，一些地方要吃柿子，柿子不但可以御寒保暖，同時還能補筋骨。
柿子一般是在霜降前后完全成熟，這時候的柿子皮薄肉鮮味美，營養(yǎng)價值高，但要注意應(yīng)適量而止。
霜降之后，秋天就要結(jié)束了，我們將正式迎來寒冷的冬季。民間有“冬補不如補霜降”的說法，真正到了嚴(yán)寒季節(jié)，人體的各項機能都在下降，進補的效果反倒不好。霜降是秋季的最后一個節(jié)氣，也是進補的最后時機。因此，霜降時節(jié)，民間有“煲羊肉”“煲羊頭”“迎霜兔肉”的食俗。
進入“霜降”，氣溫驟降，是慢性呼吸道疾病、心腦血管疾病、胃腸道疾病及骨關(guān)節(jié)疾病復(fù)發(fā)的高峰期，除遵醫(yī)囑按時服藥外，首要注意防寒保暖，避免濕邪、寒邪侵入人體，而腰、背、膝、足的保暖尤為重要。戶外鍛煉應(yīng)適時適量并持之以恒，以增強體質(zhì)；老年人運動，應(yīng)注意減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重。
深秋最宜平補肝腎，多食經(jīng)霜打的蔬菜和水果，不但味道鮮美，亦可健脾養(yǎng)胃，益氣滋陰。
在最后的秋里，去看看那彌漫暖意又絢爛的紅葉，愿你的人生似漫山紅葉一樣熾熱、艷麗，盡情綻放生命的美。
下面欣賞幾首描寫霜降節(jié)氣的古體詩詞，感受一下古人們在這個節(jié)氣時的所思所想，看看和如今的我們有什么不一樣嗎？
《詠廿四氣詩·霜降九月中》
唐·元稹
風(fēng)卷清云盡，空天萬里霜。
野豺先祭月，仙菊遇重陽。
秋色悲疏木，鴻鳴憶故鄉(xiāng)。
誰知一樽酒，能使百秋亡。
《九日登李明府北樓》
唐·劉長卿
九日登高望，蒼蒼遠(yuǎn)樹低。
人煙湖草里，山翠縣樓西。
霜降鴻聲切，秋深客思迷。
無勞白衣酒，陶令自相攜。
《泊舟盱眙》
唐·韋建
泊舟淮水次，霜降夕流清。
夜久潮侵岸，天寒月近城。
平沙依雁宿，候館聽雞鳴。
鄉(xiāng)國云霄外，誰堪羈旅情。
《南鄉(xiāng)子·重九涵輝樓呈徐君猷》
宋·蘇軾
霜降水痕收，淺碧鱗鱗露遠(yuǎn)洲。
酒力漸消風(fēng)力軟，颼颼，破帽多情卻戀頭。
佳節(jié)若為酬，但把清尊斷送秋。
萬事到頭都是夢，休休，明日黃花蝶也愁。
《南歌子·旅思》
宋·呂本中
驛路侵斜月，溪橋度曉霜。
短籬殘菊一枝黃，正是亂山深處過重陽。
旅枕元無夢，寒更每自長。
只言江左好風(fēng)光，不道中原歸思轉(zhuǎn)凄涼。
《舟中雜紀(jì)十首》
元末明初·王冕
老樹轉(zhuǎn)斜暉，人家水竹圍。
露深花氣冷，霜降蟹膏肥。
沽酒心何壯，看山思欲飛。
操舟有吳女，雙槳唱新歸。
《如夢令》
清·黃琬璚
曉向高樓凝望，遠(yuǎn)樹枝枝紅釀。
睡起眼朦朧，道是芙蓉初放。
霜降，霜降，那是丹楓江上。
按照慣例，每逢節(jié)令作詩一首：
《霜降2021》
梓 健
水清映天萬里空，
丹楓霜降別樣紅，
竹杖登頂凌云志，
休將殘秋比俏容。
下面是2020年霜降節(jié)氣時所作的小詞，每年都有不同的感受，詩詞的魅力應(yīng)該是即景、即情、即思、即賦，片刻間的感觸借詞抒敘，也是人生之美妙的事。
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