2017年3月22日是改變我觀念的日子，是讓我找回自信的日子，這一天讓我懂得了該如何把握自己的人生，與此同時(shí)真心的感謝時(shí)間管理創(chuàng)始人葉老師。
先是我們養(yǎng)成習(xí)慣，后是習(xí)慣造就我們。
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早晨的好習(xí)慣
1.早起：我熱衷于清晨5:30分起床，已在朝夕打卡天。
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2.運(yùn)動(dòng)：我剛開始給自己設(shè)定的目標(biāo)是每天5公里，但是我發(fā)現(xiàn)自己很難堅(jiān)持，后來把目標(biāo)調(diào)整為3公里，截止目前已經(jīng)跑步347公里。
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3.目標(biāo)：90天的目標(biāo)是減肥10斤，目前已經(jīng)減13斤。
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4.閱讀：每天都看熊貓書院，通過閱讀、聆聽激勵(lì)人心的書籍和音頻資料來激勵(lì)自己全力以赴地去面對(duì)生活。
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5.清單：我每天都會(huì)寫下一份待辦事項(xiàng)清單，根據(jù)葉老師的4D工作法進(jìn)行分類，要事第一。每當(dāng)一個(gè)任務(wù)被完成，我就會(huì)在清單上劃去這項(xiàng)任務(wù)。這招非常簡單，但也非常管用。
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感恩
所有老師 同學(xué)伙伴，教練的一路支持與幫助，沒有你們我是怎么也堅(jiān)持到現(xiàn)在的。
下一個(gè)90天目標(biāo)
繼續(xù)保持早睡早起的習(xí)慣，早起打卡，運(yùn)動(dòng)是必須要堅(jiān)持的，每月讀一本書，通過這些習(xí)慣的養(yǎng)成并且提升工作效率！
最最最重要的是要把軟件搞懂搞透搞熟!!!
祝愿所有的伙伴們一起幸福的一路走下去！
