不知道有多少人還記得,超模Gigi Hadid,曾經(jīng)被譽(yù)為“微胖界女神”,還因此無法走上維密的舞臺(tái)。在2015年,Gigi憑借自己努力健身的結(jié)果和強(qiáng)大的社交網(wǎng)絡(luò)人氣,終于被維密認(rèn)可,成了維密模特之一。
在剛剛過去的2016維密秀上,Gigi毫無疑問也是焦點(diǎn)之一。然而,外界卻批判她“過瘦的身材給青少年作出了錯(cuò)誤的榜樣”。確實(shí),從圖片上來看,Gigi比之前體脂更低、腹肌更明顯,四肢也更纖細(xì)了,臉頰也更凹陷了!
其實(shí)橋本癥一點(diǎn)都不好,它的全稱為橋本氏甲狀腺炎,以第一次對(duì)它進(jìn)行描述的日本專家橋本策命名。甲狀腺,這個(gè)不起眼的小器官其實(shí)對(duì)我們的身體代謝產(chǎn)生巨大的影響。它的功能的波動(dòng)可能會(huì)使我們突然變胖或者突然變瘦。所以,如果你突然長(zhǎng)胖或者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)和健康飲食都無法瘦下來,有可能是甲狀腺在作祟。除了Gigi,老是飾演外星女的女星Zoe Saldana也患有該癥。
甲狀腺如何影響我們的體重?
甲狀腺位于頸部,能分泌甲狀腺素。人體的細(xì)胞由于甲狀腺素的刺激而產(chǎn)生新陳代謝的作用。甲狀腺素分泌越多,細(xì)胞的新陳代謝作用便越旺盛。反之,細(xì)胞的新陳代謝就降低。
然而,甲狀腺素分泌過多或者過少,都是甲狀腺功能失常。導(dǎo)致這些甲狀腺疾?。?/p>
1. 甲狀腺功能亢進(jìn),俗稱甲亢,是我們最熟悉的甲狀腺疾病了。小時(shí)候去體檢,醫(yī)生經(jīng)常捏捏我們的脖子,其實(shí)就是在檢查我們有沒有甲亢。甲亢會(huì)導(dǎo)致病人暴瘦、焦慮、神經(jīng)質(zhì)、眼凸等。
2. 甲狀腺機(jī)能低下,俗稱甲減,是一種由于甲狀腺分泌不足而導(dǎo)致的內(nèi)分泌疾病,它會(huì)導(dǎo)致疲勞、畏寒、記憶力減退、體重短時(shí)間劇增等。
3. 橋本氏甲狀腺炎,也就是Gigi所患的病癥,是一種甲狀腺被一系列自身抗體攻擊導(dǎo)致的自身免疫病。最常見的有以下癥狀:疲勞、體重增加、臉色蒼白,感覺冷,關(guān)節(jié)和肌肉疼痛、便秘、頭發(fā)干燥纖細(xì),重型月經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)、抑郁、心率減慢,受孕和懷孕困難。
值得一提的是,甲狀腺功能低下其實(shí)是一種高發(fā)疾病,美國國立衛(wèi)生研究院NIH的數(shù)據(jù)顯示,有25%的美國人患有甲減或橋本癥。此外,女性比男性更容易得橋本癥和甲減。所以,如果姑娘們飲食上沒有太大的變化,也一如既往地規(guī)律健身,卻在短時(shí)間內(nèi)體重暴增,還伴隨容易疲勞、脫發(fā)、健忘等癥狀,就有可能是甲狀腺搞的鬼。如果懷疑自己有甲狀腺疾病的困擾,可以到醫(yī)院,通過驗(yàn)血或者B超檢查甲狀腺診斷。
為什么會(huì)患上甲狀腺疾?。?/b>
雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)高度發(fā)達(dá),但甲狀腺疾病的明確病因還沒有定論。缺碘、碘過剩是其中一個(gè)誘因,卻不是全部。甲減和橋本癥主要是一種免疫疾病,免疫系統(tǒng)的的損傷會(huì)導(dǎo)致甲狀腺疾病的產(chǎn)生。所以,各位急于減肥的妞們,千萬不要節(jié)食!節(jié)食除了會(huì)導(dǎo)致基代受損,越減越肥之外,還會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生巨大傷害,一旦免疫系統(tǒng)受損,一連串的疾病就會(huì)接踵而至,包括甲減和橋本癥。到那時(shí)候,減肥就會(huì)難上加難。
有甲減/橋本癥,還能瘦下來嗎?
一旦你確診了甲狀腺疾病,那么最重要的是——謹(jǐn)遵醫(yī)囑。對(duì)于甲減和橋本癥,現(xiàn)在的醫(yī)療手段除了補(bǔ)充甲狀腺激素之外,沒有更多太好的方法。然而因?yàn)樵S多人談“激素”色變,都選擇了有病卻不吃藥。事實(shí)上,對(duì)于甲減/橋本癥患者來說,服用甲狀腺激素只是補(bǔ)充身體不足的甲狀腺素。并且該藥已經(jīng)是非常成熟的藥物,對(duì)于患者的身體并沒有副作用。補(bǔ)充甲狀腺素會(huì)使代謝加快,Gigi的暴瘦就是因?yàn)樗幬镎{(diào)節(jié)甲狀腺機(jī)能導(dǎo)致的。但是,甲狀腺的治療需要很長(zhǎng)的時(shí)間,例如Gigi就接受了兩年的治療才瘦下來,所以,甲減患者們也不要喪失信心哦~適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和輕松的心情,也是治愈甲減的良方!