寶寶成長(zhǎng)筆記:寶寶各個(gè)月齡運(yùn)動(dòng)發(fā)育

一般常說(shuō)三翻六坐七滾八爬九扶周會(huì)走,這些大動(dòng)作,都備稱(chēng)為寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的里程碑。

當(dāng)然這個(gè)時(shí)間只是一個(gè)參考,每個(gè)寶寶都是獨(dú)立的個(gè)體,動(dòng)作發(fā)育的時(shí)間會(huì)有差異,如果差3到4個(gè)月屬于正常,如果超過(guò)6個(gè)月以上就要注意了,長(zhǎng)牙除外。

一個(gè)月

這個(gè)階段的寶寶主要是睡,一天在19到23個(gè)小時(shí)。清醒的一到兩個(gè)小時(shí)可以給寶寶做做撫觸操,被動(dòng)操,雙手輕輕握住寶寶的手或腳,和著音節(jié)節(jié)拍,做四肢運(yùn)動(dòng),使寶寶感到舒適、愉快。

兩個(gè)月,抬頭,轉(zhuǎn)頭

抬頭訓(xùn)練,俯腹抬頭和俯臥抬頭。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,寶寶不但抬起臉看前面的媽媽?zhuān)蚁掳鸵材芏虝r(shí)離床,肩膀也抬能起來(lái)。這樣就開(kāi)闊了視野,豐富了視覺(jué)信息,增強(qiáng)了頸部張力。

爸爸或媽媽在寶寶左邊或者右邊,伸頭呼喚寶寶的名字和他說(shuō)話,或搖動(dòng)帶響玩具,逗引寶寶左右轉(zhuǎn)頭。

三個(gè)月,抬頭,翻身

抬頭就是和兩個(gè)月的時(shí)候一樣練習(xí),只是這個(gè)月齡更熟練一些了,而且脖子也有了支撐能力。

翻身練習(xí)就是在寶寶兩次喂奶之間,用你左手握寶寶的右手,寶寶產(chǎn)生翻身動(dòng)作,用你右手指輕輕刺激寶寶背部,使寶寶主動(dòng)向右翻身,還可配合用玩具放在寶寶身體一側(cè),逗其翻身,并稍微用力給寶寶一點(diǎn)幫助,每天多練習(xí)幾次,基本一個(gè)月內(nèi)就會(huì)翻身,每天盡量多給寶寶做幾次被動(dòng)操。

四個(gè)月,大動(dòng)作能力的發(fā)育訓(xùn)練,前臂支撐,繼續(xù)翻身,拉坐

拉坐,媽媽可以抓住寶寶的手,慢慢拉起來(lái),感覺(jué)著寶寶有沒(méi)有用力,媽媽盡量不要使勁,就是給寶寶一個(gè)輔助的力量,寶寶的頭能伸直,不前傾。

五個(gè)月,靠坐

寶寶會(huì)拉坐以后,就可以扶著寶寶腋窩,讓他坐在你的大腿上,保持直立,媽媽雙腿可以適當(dāng)抖動(dòng),促進(jìn)寶寶平衡感知的能力。

當(dāng)然翻身和抬頭還是要繼續(xù)給寶寶練習(xí)的。

六個(gè)月,自己坐,有些寶寶會(huì)匍匐了

慢慢的讓寶寶熟練自己坐,慢慢媽媽不要扶著,也不要讓寶寶扶著物體,不過(guò)這個(gè)月齡還不是做的很牢穩(wěn),基本7個(gè)月左右才慢慢熟練。

7個(gè)月

寶寶健健坐的牢穩(wěn),也有了爬行的意識(shí),翻身熟練,已經(jīng)會(huì)連續(xù)翻滾,很多寶寶這個(gè)時(shí)候晚上睡覺(jué)就各種滿床睡。

8個(gè)月,爬行

爬行是全方位的大腦感覺(jué)綜合能力的訓(xùn)練,必須讓寶寶充分爬行。由手膝至手足爬行,讓寶寶能腹部離床用手膝爬,也可讓寶寶和其他同齡嬰兒在鋪有地毯或塑料地板的地上,互相追逐爬著玩,或推滾著小皮球玩。既開(kāi)發(fā)了腦潛能,使左右腦協(xié)調(diào)發(fā)展,又開(kāi)發(fā)了體力,還培養(yǎng)了寶寶的社交能力。

這個(gè)月齡也是有很多寶寶會(huì)學(xué)著扶站了,如果出現(xiàn)的話,可以適當(dāng)鍛煉鍛煉,讓寶寶自己感受平衡自己的技巧。

九個(gè)月,多練習(xí)扶站,坐下,各種花樣滿地爬

10個(gè)月,有些寶寶扶站熟練就會(huì)有些會(huì)邁開(kāi)步子學(xué)走路了

這個(gè)階段很多媽媽會(huì)給寶寶用學(xué)步車(chē),這個(gè)不是很建議,可以讓大人領(lǐng)著走,讓寶寶自己感知腳和地面的感知和接觸,剛學(xué)習(xí)走璐,地面不涼,最好不穿襪子,光著腳,寶寶能更好的學(xué)習(xí)。

11個(gè)月,爬越障礙

11個(gè)月的寶寶具有熟練的爬行技能和強(qiáng)烈的攀高欲望,一刻不停地“攀上爬下” 是這階段寶寶的特點(diǎn),這是寶寶自我探索、自尋其樂(lè)、增強(qiáng)才干的動(dòng)力。爸爸媽媽可以用被子枕頭啥的增高讓寶寶攀越。

12個(gè)月,訓(xùn)練寶寶走兩步,沒(méi)事走兩步,還能大跳

訓(xùn)練小孩能夠穩(wěn)定地獨(dú)自站立,這時(shí)候不能叫寶寶了,之后再練習(xí)獨(dú)自行走。開(kāi)始可在爸爸媽媽之間學(xué)走,再到獨(dú)自走幾步,以后逐漸增加距離,拖拉玩具可以增加學(xué)走的興趣。

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