我的認(rèn)知，人是很難改變的。外在驅(qū)動(dòng)沒(méi)有內(nèi)在驅(qū)動(dòng)好，效果也不好，內(nèi)在驅(qū)動(dòng)穩(wěn)定長(zhǎng)期持續(xù)。外在驅(qū)動(dòng)次數(shù)很少代價(jià)很大效率太低風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)很高。

我的猜測(cè)，我老公是外在因素驅(qū)動(dòng)才不得不改變的。沒(méi)有自我成長(zhǎng)的種子。

我的情緒，不甘心，不情愿，煩躁，失落。

我對(duì)情緒的態(tài)度，接納，普通人如我就是酸甜苦辣，喜怒哀懼。甜的就是很少。

我對(duì)他的期待，可以自我覺(jué)醒自我成長(zhǎng)。

我對(duì)自己的期待，要么心甘情愿的留下，要么心甘情愿的放手。我要和自己的心在一起。

我的自我是硬的，搖擺的。