今天是什么日子
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任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：改進(jìn)：
習(xí)慣養(yǎng)成：
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.涌讀《傷寒論》原序2.讀涌《大醫(yī)精誠》
3.讀涌《醫(yī)戒》
4.讀涌《素問·熱論篇第三十一》
5.讀涌《靈樞·厥病第二十四》
6.讀涌《難經(jīng)》
7.帛書版《道德經(jīng)》第七章
8.毛筆字《傷寒條文》第51條
健康·飲食·鍛煉
1按腹:按臍中、右、下、左、上、中的次第，在臍左臍上、臍中發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn)，按之惡痛，脈動(dòng)頂指，在按壓臍上時(shí)，痛引檀中穴附近，腰部有溫?zé)?，左臉頰有溫?zé)?，左手腕部三陽?jīng)有溫?zé)帷ｍ槙r(shí)針柔腹45次，逆時(shí)針60次。導(dǎo)引：兩中指搭在關(guān)元穴，呼吸調(diào)息。
2.《八部金剛功》
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
