頭痛,哪里痛就按哪里嗎?

? ??? ? 感冒一般伴隨著頭疼一起到來,而頭疼是非常任性的,時而懵,時而暈,時而頭痛欲裂,而且每個人頭疼的位置和感覺也不一樣,小編就是頭兩邊疼,而且是又懵又暈又疼,有的小伙伴就是頭后腦勺疼,只想睡覺。


大盟康告訴您,不同的頭疼位置,可以通過不同的按揉方法緩解。


不同頭疼位置 如何按摩緩解


①??后腦勺疼 按揉風(fēng)池風(fēng)府





后腦勺疼可以按揉風(fēng)府穴和風(fēng)池穴,風(fēng)府穴用食指和中指點揉即可。

?風(fēng)池穴需用兩個用大拇指分別按住,右手的大拇指往左眼睛方向推揉左手的大拇指往右眼睛方向推揉,3分鐘左右。





②??腦門疼 按揉太陽 魚腰


前額和腦門疼 可以按揉太陽穴和魚腰穴來緩解,按揉魚腰穴對于感冒引起的眼睛腫痛不適也有緩解作用。






③??頭頂疼 百會 四神聰


頭頂疼可以按揉百會穴 并用四個手指按揉百會穴周圍的四神聰。






每個穴位按揉兩至三分鐘即可,對緩解頭痛有輔助治療的功效


④??頭部兩邊疼:可以用掃散法


用拇指橈側(cè)部或其余四指指端快速地來回推抹頭顳nie部 即頭顱兩端耳朵上方的部位。每側(cè)50~200次。左右各3~5遍即可。


?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 被稱為蓉城的成都,自古便有天府之國的美譽(yù),有著3000年文化的古都,有多少風(fēng)流才子的惆悵,有多少文人的思鄉(xiāng)之情,三...
    李辣媽閱讀 364評論 0 1
  • 《積極的力量》 001 更幸福 不要抱怨單身,學(xué)習(xí)化妝、堅持鍛煉,走出去認(rèn)識更多的人;不要抱怨工資低,培養(yǎng)技能、尋...
    解語花0402閱讀 178評論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容