《積極的力量》

001

更幸福

不要抱怨單身，學(xué)習(xí)化妝、堅持鍛煉，走出去認(rèn)識更多的人；不要抱怨工資低，培養(yǎng)技能、尋找機(jī)會，主動為自己的職業(yè)發(fā)展謀出路；不要抱怨孩子不乖，增加溝通、理解尊重，用智慧和愛進(jìn)行正面管教。保持良好的心態(tài)，就能擁有幸福。

002 更健康

二戰(zhàn)期間，一位醫(yī)生發(fā)現(xiàn)用于止痛的嗎啡已經(jīng)用完了，于是他“以嗎啡的名義”給傷員們注射生理鹽水，在這些毫不知情的傷員中，居然有40%的人感覺疼痛緩解了。這位醫(yī)生把該現(xiàn)象稱為“安慰劑效應(yīng)”。

安慰劑效應(yīng)在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)覍覄?chuàng)造奇跡，甚至治愈過癌癥患者。其實，安慰劑代表的是積極的心理暗示，而保持樂觀的心態(tài)對健康來說至關(guān)重要。

當(dāng)前一線城市的房價居高不下，很多年輕人感到非常焦慮，但其實一線城市并不是唯一的選擇，而且大部分人暫時并沒有買房的必要，只是在替未來操心；失業(yè)也是很多人的壓力來源，但與其郁郁寡歡，不如振作起來，用積極的行動來化解困境，比如重新寫份簡歷、培養(yǎng)新的技能、通過各種渠道尋找新的就業(yè)機(jī)會等。