慧兒維密之路.飲食篇20170827

早餐

肉類蛋白雞胸肉。

非肉類蛋白酸奶

繽紛蔬果西紅柿，黃瓜。紫甘藍(lán)。百香果。

能量谷玉米

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午餐 與早餐一樣

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晚餐香蕉牛奶，核桃，黃瓜

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