R：

通過(guò)預(yù)留時(shí)間的辦法達(dá)到理想效果需要三個(gè)承諾。第一，必須達(dá)到精通的程度。精通就是做最好的自己。如果希望獲得最佳的效果，就要明白你需要最大努力。第二，要不斷尋找最佳的解決方案。令人最沮喪的事情莫過(guò)于自己盡最大努力卻無(wú)法達(dá)到最好的結(jié)果。第三，主動(dòng)反思自己為完成最重要的一件事所做的一切。將這三條銘記于心，通過(guò)奮斗以達(dá)到卓越。

有關(guān)最重要的一件事的三個(gè)承諾：

1. 達(dá)到精通

2. 從“E”到“P”

3. 遵循問(wèn)責(zé)周期

I：

這三個(gè)步驟能夠讓我們變得卓越起來(lái)。

很多時(shí)候我做一件事都是淺嘗截止，很少有一件事持續(xù)做，這就是所謂的“三分鐘熱度”。但是，當(dāng)自己快速達(dá)到60分后，需要不斷精進(jìn)達(dá)到70，80，90分~并且在這個(gè)過(guò)程中要嘗試不同的方法和工具，將這個(gè)時(shí)間縮短，最后定期回顧盤(pán)點(diǎn)自己做的好的地方和有待加強(qiáng)的地方。

這個(gè)方法適用于提升技能方面的內(nèi)容，不適用于臨時(shí)處理的簡(jiǎn)單的事，比如洗衣機(jī)故障了，可以根據(jù)說(shuō)明書(shū)做一些簡(jiǎn)單處理，如果還沒(méi)修好再找?guī)煾敌蕖?/p>

A1：

我做很多事情都是三分鐘熱度，很少有能夠堅(jiān)持下來(lái)的東西，小時(shí)候?qū)W興趣班拉小提琴，繪畫(huà)等，大了學(xué)演講，很少愿意沉下心來(lái)訓(xùn)練。

A2：

目標(biāo)：按照難易程度對(duì)考試復(fù)習(xí)進(jìn)行分解。

1.了解，記住，舉一反三

2.根據(jù)不同的級(jí)別選擇不同的策略。

3.定期回顧糾偏。