感知細(xì)微變化的力量

感知細(xì)微變化的能力，捕捉細(xì)微變化的能力；

人的成長實(shí)際很容易，只要關(guān)注自己的身體細(xì)微的變化；人的成熟實(shí)際也很容易，只要關(guān)注自己情緒細(xì)微的波動(dòng)；人的成功實(shí)際很容易，關(guān)注自己不斷進(jìn)步的細(xì)微的變化。

你關(guān)注這些變化了嗎？有，你在不斷的進(jìn)步，也在幸福的路上；沒有，你有這種能力只是還沒有用到自己大腦和身上而已。

有了這些細(xì)微變化的感知，明白細(xì)微變化給我們帶來認(rèn)知，說明世界是不斷物演進(jìn)化的，那就說明人的天分是可以修來的，天賦只是我們身體不一樣，內(nèi)核都是一樣的細(xì)胞和基因組成。不一樣的輸入，輸入的東西不一樣，所處的環(huán)境不一樣，結(jié)果也就不一樣了；只要是人都有學(xué)習(xí)能力，感知能力，觀察能力等的能力，這些能力使我們可以成為我們想成為的人，前提是只要我們?cè)敢?，愿意付出努力，愿意付出我們的一切?/p>

理解“死進(jìn)去，活出來”的人，明白付出與收獲的關(guān)系。

感知細(xì)微變化成功的人很多：釋迦牟尼、老子、孔子、毛澤東、鄧小平、李笑來等。（大家有興趣可以讀讀他們的著作和文章，體會(huì)下就明白了）

感知細(xì)微變化的方法也很多：

錄下自己的讀書的聲音，過一段時(shí)間做一下比較；

對(duì)著鏡子細(xì)細(xì)的觀察自己，記下觀察的記錄，過一段時(shí)間做一下比較；

練習(xí)一段時(shí)間冥想，記錄下冥想的過程，過一段時(shí)間對(duì)比下；

練太極拳也是一個(gè)方法，感知每一個(gè)動(dòng)作里面全身各部位都有什么變化，剛開始一定感知不到，時(shí)間長了一定會(huì)感知到，并且越來越好、越來越有意思了。

你只要開始，就有收獲；只要體驗(yàn)，就有感知；只要琢磨，就有幸福感，不信，你看李笑來老師是這樣說的：

“你開始能夠琢磨自己的想法對(duì)不對(duì)，你開始能夠體會(huì)到自己的情緒有沒有用，你開始能夠注意到細(xì)微的差異，尤其是自己身上正在發(fā)生的變化。你甚至開始比以前更有毅力—— 天吶，這是多強(qiáng)大的事情?。　?/p>