下午共修舞蹈環(huán)節(jié)，司老師讓我們選一個(gè)同伴背靠背站著，然后再各自往前走，我選了反六一對(duì)一的谷阿姨，她和我老公是一個(gè)型號(hào)的，當(dāng)我往前走了一步，司老師說(shuō)感受分離的感覺(jué)，頓時(shí)我的眼淚就出來(lái)了！我是多么害怕和老公分開(kāi)，可是生活中的我都是在對(duì)抗這個(gè)分離感！為了逃避這種分離的痛苦，我在外面抓取關(guān)系，以融入人群來(lái)麻痹自己！內(nèi)心的孤獨(dú)感卻是如此深厚！沒(méi)有人可以走近我的內(nèi)心，我自己也不愿意走近別人的內(nèi)心！因?yàn)槲液ε滦慕o出去了，卻依然要面對(duì)分離！我害怕失去關(guān)系，所以我寧愿不要親密關(guān)系！因?yàn)槲矣X(jué)得沒(méi)有親密和交托，就沒(méi)有傷害！可是我還是覺(jué)得缺了什么！是缺少對(duì)生命的信任！我害怕失去的是本來(lái)我就沒(méi)有得到的東西！害怕失去的感覺(jué)是來(lái)源于小時(shí)候的缺失感！是被媽媽傷到的心！現(xiàn)在我該自己去療愈這個(gè)心了！我在外面找了很多東西去填她的洞，終于明白沒(méi)有人可以填我的心的缺失了！我需要靜下心來(lái)好好感受她，陪伴她，愛(ài)她！享受每一個(gè)當(dāng)下對(duì)自己的愛(ài)！