今天是什么日子
起床:11:14
就寢:2:28
天氣:晴
心情:好
紀念日:無
任務清單
昨日完成的任務,最重要的三件事:
1、閱讀時長2小時23分鐘;
2、運動步數(shù)14338步,跑步5公里;
3、簡書日更一篇;
改進:早睡
習慣養(yǎng)成:
1、連續(xù)閱讀679天;
周目標·完成進度
1、 讀書,19.24H;
——已閱讀22小時5分鐘;
2、 運動,總步數(shù)125000步;
——步數(shù)99747步;
起床:11:14
就寢:2:28
天氣:晴
心情:好
紀念日:無
昨日完成的任務,最重要的三件事:
1、閱讀時長2小時23分鐘;
2、運動步數(shù)14338步,跑步5公里;
3、簡書日更一篇;
改進:早睡
習慣養(yǎng)成:
1、連續(xù)閱讀679天;
1、 讀書,19.24H;
——已閱讀22小時5分鐘;
2、 運動,總步數(shù)125000步;
——步數(shù)99747步;