今天看了巜教出樂觀的孩子》第一，二，五部分，其中對(duì)第二部分里第三章節(jié)父母的教養(yǎng)誤區(qū)總結(jié)了一下

大多數(shù)父母更關(guān)注提升孩子的自尊，這聽起來沒什么壞處，但僅重視孩子的感受而忽略孩子的所做所為，會(huì)使孩子更抑郁

我們要適可而止的自尊教育

自尊有一個(gè)值得敬仰的起源，現(xiàn)代心理學(xué)之父威廉．詹姆斯（William James）在100多年前就得出這樣一個(gè)公式：

自尊=成功÷自我期望

根據(jù)詹姆斯(William James)的說法，我們得到的越多的成功，并且期望越低，那么自尊就會(huì)越高。我們可以通過增加自己的成功或是降低自己的期望來提高自己的自尊

自尊是對(duì)自己的思考能力和應(yīng)對(duì)日常基本挑戰(zhàn)的能力有信心（表現(xiàn)滿意）；是對(duì)自己有權(quán)利高興、感覺有價(jià)值、有權(quán)利追求欲望與需求以及有權(quán)利享受努力所獲得的成果有信心（感覺滿意）（Nathaniel Branden）。

“感覺滿意”的正面能量式介入方式是力求使孩子心情轉(zhuǎn)好，使他們對(duì)自己滿意；“表現(xiàn)滿意”的接入方式是力求以改變孩子對(duì)失敗的看法，鼓勵(lì)容忍挫折，并且獎(jiǎng)勵(lì)堅(jiān)持毅力而不是獎(jiǎng)勵(lì)成功。有兩種方法被提倡：一是從悲觀改變成樂觀，另一個(gè)是從無助改變成征服。

我們需要的不是鼓勵(lì)兒童“感覺滿意”，而是教導(dǎo)他們“表現(xiàn)滿意”的方法，比如怎樣學(xué)習(xí)、如何避孕、如何遠(yuǎn)離毒品和幫派。

亞里士多德對(duì)“表現(xiàn)滿意”的超前理解：“快樂不是一種可以與我們所作所為分開的感覺，快樂就好像舞蹈中優(yōu)美的動(dòng)作，不是舞者在跳完舞后的感覺，而是將舞跳得很好時(shí)的一種不可剝奪的成就感”。

一邊是提倡兒童的自尊感，另一邊是提倡掌控于樂觀，這兩個(gè)方面應(yīng)該被視為一個(gè)不可分割的整體。前者將感覺滿意是視為主要目標(biāo)，兒童實(shí)際的表現(xiàn)只是一件幸福的副產(chǎn)品，他們認(rèn)為最重要的是孩子對(duì)自己的看法，而后者則提倡實(shí)際行為才是主要的訓(xùn)練是教導(dǎo)目標(biāo)，感覺滿意僅是甜美的副產(chǎn)品。

＂表現(xiàn)滿意＂的提倡者有兩種新方法：一個(gè)是從悲觀改變成樂觀，另一個(gè)是從無助改變成掌控。只要把這兩點(diǎn)學(xué)會(huì)就好了

要經(jīng)歷征服，必須先經(jīng)歷失敗、心情沮喪以及不斷嘗試直到成功為止

兒童需要失敗，需要感覺悲哀、不安以及氣憤。