兒子最近兩周一直黑白顛倒，晚上和朋友們玩游戲，白天困了睡一天，飯也不能按時了。我前天和兒子提了一下“兒子，作息時間是不是要調整一下”，兒說“我也想，但白天太困了，沒法調”，“哦”我沒再多說。

第二天兒子將睡覺時間往后錯了錯，但最終沒抵過瞌睡蟲，下午還是睡了。

昨天中午，院子里小伙伴來找，兩個人出去玩了，兒子中午沒在睡覺。晚上6點半回到家，吃過晚飯就睡了。

今天同上，晚飯后兒子看了會手機，之后8:30就睡了。

感賞兒子能主動調整作息時間，而且很有毅力。兒子棒棒噠！

感賞兒子走出家門，愿意和朋友們一起去玩耍，而非宅在家里。感謝兒子的朋友們。

感賞兒子能準時回家，沒有像以前半夜才回來，兒子有了家的意識，臭小子有進步。

感賞兒子在外玩耍能按時吃飯，記得向媽媽要紅包，解決飯錢，照顧好自己不應我操心，兒子好體貼！

今天晚飯時，我向兒子轉達了班主任老師的通知，高考報名開始了，要求學生提供身份證，戶口本原件和復印件。聽后兒子很平和，還問了一些簡單的問題。情緒很淡定。雖然一年多沒有去學校了，但我一直相信孩子是有積積向上的思想的。作為父母，應該尊重孩子的選擇和決定，當然適當?shù)慕ㄗh肯定也是會給的，但是決定權始終在孩子手里。

以前一直為孩子不去學校上學的事情，自己焦慮擔憂恐懼，覺得前途渺茫，沒有希望。聽了課之后，我漸漸想通了。父母的希望并不是孩子的希望，父母的選擇也不是孩子的選擇，孩子有自己的路要走，哪怕是彎路，他沒有去試過，怎么會知道這是一條彎路，即便他是踏著你前進的腳印前行，你也不能保證它就和你一樣，完全重合，這不符合人性的特點。所以，孩子要走的路和父母期望的一樣，那只是巧合，并不是孩子認為父母的路是對的，是適合他的。他只是按照自己的節(jié)奏腳踏實地的走。

感賞孩子一直堅持做自己，雖有困感和迷茫，卻始終堅持沒放棄，感謝兒子讓媽媽找到學習的自的~學會愛自己，才會愛別人！

我?guī)ч|女出去買鞋，之后又去修了眼鏡，但是出了一點兒小意外，耽誤了一些時間。沒能及時回家準備午飯，然后老公給蒸了米飯，炒了菜。回家就吃到熱騰騰的飯菜，心里感覺暖暖的。午飯時間，氣氛特別輕松。我想老公和我一樣都感受到了，愛在彼此之間流動。但我還是沒有做到，及時向老公表達愛意和感謝。這也是自己潛意識在作怪，認為老公做這些都是應該的，理所當然的。所以謝不謝的就無所謂了。在寫這篇感賞文時，我突然意識到，自己錯過了什么。那么既然知道了，就要強化，這也是自己需要提升的一個卡點。

感賞老公為家、為我和孩子們努力工作，默默付出，毫無怨言。親愛的，辛苦啦！

昨天晚飯時，老公又和我提到錢的問題，說我花錢大手大腳。我沒有像以往一樣和他據(jù)理力爭，只是告訴了他一些我的花費項目。因為我的開支項目只是多了一些愛自己的東西，比如買書、買學習課程，買護膚品，適當?shù)馁I一些衣物，還增加了一些看電影，外出吃飯的費用。其他日常生活需要開支，沒有什么大的變化，但在孩子身上的開支也有所增加。

那一直以來我也有認真思考這個問題。自古以來“開源節(jié)流”都是有效的理財之道。對于掙著死工資的普通公務員的我們來說，開源一直沒有，那么唯一的途徑就是節(jié)流了。結婚以來自己一直想著如何節(jié)流，那么做到的就是說在自己身上做節(jié)省。長期以往下來，自己感到莫大的委屈。然后把情緒發(fā)泄給老公和孩子。惡性循環(huán)從此展開一發(fā)不可收拾，直到兒子出現(xiàn)偏差行為。當然還有自身和其他原因，這只是其中之一。

但是這個問題一直橫亙在我們倆之間，沒事兒還好，只要需要用錢，老公就會提起，這另我很不爽。這次是因為要換車，想買個好一點的，可手頭沒有過多存款，資金籌措有些困難。我的意思是量力而行，可老公不甘心。問題和矛盾的卡點一時也無法消彌。

感賞自己心靜平和的接受老公的一切，我相信唯有愛可以化解一切矛盾。

感賞自己堅持學習，覺察自己，調整心態(tài)，心情愉悅地度過每一天。

感賞自己一直在堅持寫感賞文，時刻醒省自己，慢慢地改變自己的思維模式，雖然悟性不夠進步較慢，可自己決不放棄，哪怕是N多年。我相信自己可以做到。

堅持讀書自己一直做得不好，因為工作忙，事務多，還有家務和孩子要照顧……反正借口很多。昨天在簡書上看到一篇“堅持自律的文章，文中提到外部監(jiān)督的做法”，我認為很好。既然一時做不到自律，那么就接受必要的監(jiān)督，時刻提醒自己做到，這也不失一個好方法。

感賞自己勇于曝露自己的缺點和不足，敢于面對不完美的自己，努力提升自己，當然是少喊口號多行動，制訂個計劃才行。自己下一步的努力方向。

感賞自己堅持兩周去學吉他，找到自己的興趣愛好，我相信自己可以學會，目標是年底學會彈一首完整的曲子。

感賞女兒乖巧獨立，每天給我?guī)須g樂，給我機會讓我陪伴她慢慢成長。

投射自己每天聽課、讀書，努力學習，領悟力越來越高，覺察力越來越好，卡點和限制性思維一天少一個。

投射自己身體健康，宇宙世界給我能量，讓我腰椎不再疼痛，更好地生活和工作。

投射自己心想事成，一切順意，讓不開心、壞情緒遠離我。

投射老公每天開開心心，工作順利，得貴人相助，職位晉升，賺取錢寶寶的同時，能有更多時間陪伴我和孩子們，越來越疼愛我。

投射兒子開心生活每一天，吃好一日三餐，作息規(guī)律，領悟學習目的，樹立奮斗目標，在老師的幫助下順利考取一本院校，開啟人生新篇章。

投射兒子結交更多的朋友，不斷拓展自己的舒適圈，提升自我表達能力，在所學專業(yè)領域能有所發(fā)展。

投射女兒對于學習能盡快入門，獨立完成作業(yè)，膽子變大些，美術學習也有所提高，在老師的幫助下，本次期中考試都能考到90分。

投射錢寶寶永駐我家，幫助我們創(chuàng)造幸福溫馨家園。

投射雙方父母身體健康，平安順意，每天開心，沒有煩惱，晚年生活幸福美滿。

我是幸福的，我是快樂的，我是富足的，我是豐盛的，我值得擁有一切美好的東西，我相信自己能夠心想事成。