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現(xiàn)在的孩子喜歡吃冰淇淋、冰酸奶等生冷之物，炸雞等油炸食品，燒烤，口味偏重；空腹喝大量的果汁、吃水果……

晚餐后不久又吃夜宵，每天晚上都把肚子吃得鼓鼓的。卻不知道這些都在悄悄地消耗我們的中、下焦能量。

當孩子的中焦、下焦能量不夠的時候，就會容易出現(xiàn)感冒、發(fā)燒，甚至過敏等癥狀。

那作為家長的我們，在日常生活中要如何做，才能保護好孩子的中焦呢？請先看下面這張李辛老師給家長朋友開的第一張?zhí)幏剑?br>

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大家有空時，可以先看看、熟悉熟悉……

這張?zhí)幏皆鯓颖Ｗo孩子的中焦呢？明天慢慢細說。

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