前段時間加入了一個百日打卡計劃社群，每個人加入都是為了在 100 天內(nèi)連續(xù)做一件事，每天完成后需要拍照在對應的小程序中打卡，如果哪天不打卡就會有懲罰。
我加入后給自己列了一個鍛煉身體的計劃，今天打卡時看到已經(jīng)連續(xù)打卡 36 天。第一感覺是自己已經(jīng)打卡很久了，現(xiàn)在怎么才打了 36 天。
隨著現(xiàn)在的生活越來越快，每一年都覺得過得特別快，但是每一年的時間都是 365 天，如果用來完成百日計劃，足夠完成 3 個這樣的大計劃。當用這樣的方式去度量時間時，就會發(fā)現(xiàn)時間竟然慢下來了，這真是奇妙的一件事。
仔細想想，這種感覺應該可以這么理解，最關鍵的點在于 打卡這個過程以及100多人構成的社群環(huán)境?，F(xiàn)在每天鍛煉完身體，都會去拍照，然后打開微信小程序打卡，這個過程有一種儀式感，儀式感帶來的就是內(nèi)心對這個事情的強化。相反，如果每天只運動，不打卡不記錄，沒有那個社群環(huán)境，自己的內(nèi)心同樣對這件事會有印象，但是感知就不會這么深刻，影響深刻后產(chǎn)生的結果就是時間慢下來了。
有時候并不是說時間過得快，而是缺乏一個東西去度量而已。
