又到秋冬，最近來就診的鼻炎患者可是越來越多了，看著一個(gè)個(gè)的愁眉苦臉，說實(shí)話，我很不好受。

　　鼻炎這個(gè)病，說嚴(yán)重吧，病情又不是特別的嚇人；說不嚴(yán)重吧，發(fā)起病來痛苦不堪，鼻涕橫流，難受之極。

　　由于受到近幾年西方醫(yī)學(xué)干脆直接的治療方法影響，大部分患者對(duì)于鼻炎也是抱著這個(gè)理念來就診，想要短期立馬治好鼻炎，不得不說，這個(gè)我真做不到。

　　鼻炎這個(gè)病就是這樣的特性，想要三兩周，個(gè)把月把鼻炎治好的患者，我只能說很天真。而對(duì)于比較理性的患者，在治療的同時(shí)我一般會(huì)建議他們食療輔助，這樣效果才會(huì)更佳。

　　推薦鼻炎患者吃的八種食物

　　1、菠蘿：

　　菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

　　2、柑桔：

　　酸味很強(qiáng)的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲，對(duì)治療鼻子干燥十分有效。

　　3、甘蔗：

　　甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

　　4、梨：

　　梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。

　　5、金針菇：

　　這也是一種對(duì)避免過敏性鼻炎的食物，經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

　　6、胡蘿卜：

　　最近，日本專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。

　　7、蜂蜜：

　　每天最好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠?。在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

　　8、大棗：

　　日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷，只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。