百日筑基【站樁】打卡第45天

時(shí)間：2023.10.10日5:13

地點(diǎn)：株洲長茂禪房

人物：心悅1人

讀經(jīng)：清靜經(jīng)遍+財(cái)富的種子+讓心轉(zhuǎn)彎+從此刻起，我要+當(dāng)你 各5遍

站樁：42分鐘

禪拍+抖動(dòng)：14分鐘

易筋六式：分鐘

感悟：

今天是站樁打卡第45天, 今天對(duì)我感觸最大的有如下：

今天很開心又堅(jiān)持5:13站樁42分鐘，站得時(shí)間長感覺還是不一樣，站完神情氣爽，氣定神閑，然后再把5篇經(jīng)文朗誦5遍，簡直正能量爆棚，看來早上的練功不能偷懶，不能找任何借口耽誤，明天繼續(xù)。

美好的一天從早起晨練開始，我喜歡??我自己，我是最棒的，今天將有好事情發(fā)生[勝利]！百日筑基打卡108天，繼續(xù)加油[玫瑰]，[玫瑰][玫瑰]