表面上看，拖延好像是一個(gè)相當(dāng)簡(jiǎn)單的時(shí)間管理上的問題，如果你安排好你的時(shí)間，更有效率的運(yùn)用時(shí)間，你就不會(huì)拖延了嗎？其實(shí)，時(shí)間是拖延者面臨的最大挑戰(zhàn)。他們拖延的目的就是認(rèn)為時(shí)間總是會(huì)有的。
到了考慮時(shí)間問題的時(shí)候了
如果你為下周的選定了一個(gè)可操作目標(biāo)，你有沒有想過什么時(shí)候開始實(shí)施呢？為了更為現(xiàn)實(shí)的運(yùn)用你的時(shí)間來達(dá)成目標(biāo)，提前做計(jì)劃是明智之舉，你必須要考慮你的目標(biāo)被完成的時(shí)間，你是否知道你曾經(jīng)為你目標(biāo)所約定好的時(shí)間？你是否知道你曾經(jīng)承諾沒有在規(guī)定時(shí)間完成目標(biāo)的要怎么做？
非計(jì)劃的事
“非計(jì)劃”是一個(gè)每周日程表，它列出所有你必須要做的事。它可以幫助你在兩天之內(nèi)完成你的目標(biāo)。首先，在提前了解你有多少時(shí)間已經(jīng)安排給了必須要做的事了之后，在還剩下多少時(shí)間可以用于你實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。你就心中有數(shù)了。
提升你定時(shí)能力的技巧

• 練習(xí)判斷時(shí)間、
• 學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間、
• 預(yù)防意外干擾、
• 委派任務(wù)、
• 不要太分散精力、
• 找出你的最佳時(shí)間、
• 享受你的“自由”時(shí)間。