文|紫羅蘭

有家長問，我的孩子內(nèi)向不愛說話，以前受人欺負了也不說，怎么辦？

其實，孩子不愛說話的背后，是因為他們不太喜歡成為被關(guān)注的焦點，在交流過程中更容易感到受挫，也更敏感，在家庭和學校里，都會比外向的孩子想的更多，但表達欲不強，因此他們的表達能力培養(yǎng)更需要被重視。

1.提高孩子的溝通表達能力，主要靠家庭環(huán)境，特別是學齡前，孩子主要通過跟家長溝通，以及通過模仿家長之間的溝通來學習溝通表達。

如果父母有一方或雙方在有自己的情緒想法時，不喜歡跟對方表達，那么孩子就很有可能模仿這種方式。當父母之間能夠開放地表達自己的情緒感受時，孩子一般很快就能模仿習得。

2.孩子跟你說話的時候，首先注意不要嫌孩子煩，也不要出現(xiàn)孩子在說話，你在玩手機，心不在焉。孩子說話的時候，應(yīng)該看著孩子，要有眼神交流，適當點頭、詢問、參與。和孩子在說話時，養(yǎng)成輪流的習慣，就像在打電話一樣，一個說完另一個說。如果孩子講話經(jīng)常被打斷，也會造成不愛說話。

尤其是孩子小，說話需要花半天組織語言，說出來可能也不是很到點上。這種情況父母一定要耐心，不要打斷孩子，這也可以減少口吃的發(fā)生率。

3.跟內(nèi)向的孩子說話，其實最好不要兜圈子，有什么話直接說。因為內(nèi)向的孩子內(nèi)心敏感，你越是拐彎抹角，孩子越會把事情想復(fù)雜了。注意不要反復(fù)跟孩子說一件事情，因為內(nèi)向的孩子對別人的話更敏感、更上心，他們聽到了就是知道了，反復(fù)說會給他們壓力。

4.發(fā)現(xiàn)孩子有情緒的時候，父母要主動詢問，但是也不要表現(xiàn)得過于關(guān)注，這樣會讓孩子緊張。比如“怎么不高興啦？”“在學校是不是跟同學吵架啦？”。

5.在傾聽孩子的表達時，減少對孩子語言和觀點的批評，比如”你這么說不對”。尤其避免在公開場合批評、矯正孩子。

從心理發(fā)展上來說，孩子比成人的自我中心性高，與我們一般以為的不同，孩子很多時候其實比成人還“要面子”，呵護孩子的自尊心很重要。尤其要注意：任何時候都不要硬逼孩子表達。