【21天自律養(yǎng)成記】

【今日作業(yè)】

回顧自己這個月的27天

1.對照當時自己列下的短期目標,客觀評價自己的生活

當時自己列了挺多個短期目標,做到的也有挺多個,但偶爾也有時候覺得自己對學習不夠用心,我的生活相對于室友的來說,挺不錯的,但自我感覺還不夠完美,還需要加油^0^~

2.寫總結(jié)反思

我在下雨的時候沒能堅持晨跑,在來事的時候也沒堅持跑步,周六周日也沒堅持晨跑和晨讀,所以沒有每天做到,有的時候感覺很累也會減輕自己給自己的壓力,事后才想起不夠充實,不夠好,在時間管理方面也沒有很好把握住,有效時間有待提高。

3.自己的解決方案

每天晚上睡前都要反思這一天都干了什么,然后對第二天在心里制定計劃,強制性讓自己盡量完成自己制定的任務(wù),讓自己滿意。

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