咨詢的定義

心理咨詢的定義是什么？心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。首先我們作為心理學(xué)的工作者，就心理咨詢師協(xié)助。什么叫協(xié)助？協(xié)助也就是不以我們?yōu)橹?，不要把?dāng)事人的事情背到我們身上，我們很容易把他的事情背到我們身上。把他的事情背被到我們身上的結(jié)果就是我們就很難中立了，我們就中立不了了，我們就卷入了，卷入之后我們沒辦法中立，也就不能更好的去停頓、等待、澄清以及去關(guān)注當(dāng)事人在意的是什么、想要的是什么。我們可能就會(huì)過度的或者說過多的去干預(yù)，去做一些我們作為咨詢角咨詢師角色不該做的事情了。

一旦我們被卷入了，我們不再是協(xié)助了，更多的是主動(dòng)了。那么這個(gè)時(shí)候我們可能就會(huì)該沉默的時(shí)候不沉默，該等待的時(shí)候不等待，不該插話的時(shí)候插話，他痛苦的時(shí)候我們有的時(shí)候該讓他痛苦的時(shí)候不讓他痛苦。

在咨詢的過程中可能有痛苦、煩躁、焦躁不安，這是一個(gè)成長(zhǎng)的過程。但是不一定都有，有的來訪者有，有的沒有。但如果我們自己沒有把我們的位置放好，我們可能就忍不住，忍不住我們就會(huì)痛苦的時(shí)候，我們可能就開始著急，焦躁的時(shí)候我們開始著急，著急的結(jié)果就是我們就開始被來訪者帶著走。

咨詢師協(xié)助求助者解決心理，我們只能解決心理問題，你不能幫他解決具體問題，但是可以幫他解決有具體問題引發(fā)的心理問題。比如來訪者問，“我離婚還是不離婚？”這是具體問題，你不能幫他解決離婚還是不離婚，你不能直接告訴他離還是不離，但你能陪著他去探討離會(huì)怎么樣？不離會(huì)怎么樣？離給你帶來的感受是什么？給你帶來影響是什么？不離給你帶來的感受是什么？影響是什么？你怎么看？怎么想？所以綜合起來你更傾向于哪一個(gè)？

我們只是在陪伴他就澄清這些東西，確認(rèn)知覺，但不能直接幫他解決具體的離還是不離，不能做?？梢耘阒ヌ接懢唧w的的背后的他自己的，是一系列的東西，他的想法，他的看法，他的在乎，他的期待，他的感受，對(duì)他的影響、后果、可能，這些是我們能做的。

咨詢是一個(gè)過程。這中間它可能會(huì)發(fā)生很多的事情，有的時(shí)候可能會(huì)到了瓶頸期。有的咨詢可能要做好幾個(gè)月，尤其是青少年的咨詢，不但要沉得住氣，還得能穩(wěn)得住家長(zhǎng)，不然的話前功盡棄，所以它這個(gè)過程。什么時(shí)候成長(zhǎng)最慢？瓶頸期成長(zhǎng)最慢，什么時(shí)候成長(zhǎng)最快？瓶頸期一旦突破，所謂的瓶頸期也是蛻變期，最痛苦的時(shí)候可能也是更多的成長(zhǎng)要出現(xiàn)的時(shí)候所以它這個(gè)過程。這就是咨詢的定義，心理咨詢定義，心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的。