工作之后，時間它好像被誰開了二倍速一般，變得飛快：生活、工作節(jié)奏變快，父母變老速度變快；

而被時間趕著成長為大人的我們，很輕易地就陷入時間焦慮里。

今天，想推薦一本治愈時間焦慮的書給大家：《為什么時間總是不夠用》。

這本書，一經(jīng)出版，便成為風(fēng)靡日本、德國、西班牙等10個國家的暢銷之作；

而它的作者：馬克·列克勞，也是深受千萬粉絲追捧的個人發(fā)展規(guī)劃大師。

馬克說，在他指引別人去實現(xiàn)夢想時，最常聽人說的一句話就是：“我沒有時間?！?/p>

而這，也是他寫這本書的原因。

他認為，養(yǎng)成一些管理時間的習(xí)慣，是治愈時間焦慮的不二法則；

因此在書中，他提出了許多實用、精進的管理時間的技巧與習(xí)慣。

我們無法阻止時間的流動，但卻可以迎風(fēng)向前