#小Fの覺醒日記# D94 2023.02.07

?每天和心靈有一場對話：

修愿意心??把每個不愿意變成愿意

1.昨晚早睡，今天早起無壓力。晨間時光繼續(xù)做計劃，每日計劃，周計劃，月計劃，年計劃，一點(diǎn)點(diǎn)打開時間的能見度，對未來越來越清晰，這種感覺可以解脫壓力。你發(fā)現(xiàn)了嗎？當(dāng)你真正選對了事情去做時，你的內(nèi)心是知道的。因為做了對的事，壓力會被消除。而當(dāng)你選了不該做的事情先做時，內(nèi)心會各種糾結(jié)，內(nèi)耗。因為靈魂總是想通過這種感受告訴你，你有該去面對和承擔(dān)的事情沒有做好。

2.今天第一天執(zhí)行9.30斷網(wǎng)，讀書，10點(diǎn)準(zhǔn)備睡覺。我還有4分鐘的時間發(fā)表日記。就不多寫了?？傊且粋€內(nèi)心很滿足的一天。

明天見了，網(wǎng)絡(luò)世界！晚安