芊序覺察日記day1

加入希媽的私教,感覺自己的內(nèi)心安定了下來,我也有師傅的人了,有事就找?guī)煾?,她幫我托底,感覺一只腳已經(jīng)邁進了成功的大門。

前天希媽開了私教的會議,我全程在聽,一直沒有發(fā)言,因為作為一個新人我不知道要講什么,所以選擇沉默,這也是我要突破的地方。

希媽把進步比較大的幾個人說了一下,我感覺到內(nèi)心有些不舒服,我知道我開始和別人比較。

我比較什么嗎?

我在思考這個問題,鉆石姐的文案寫的好,淑璐每天能量爆棚,張老師進步很大……

我好像也不差,我在等待希媽可以提一下我的名字,在我看來那是一種看見,因為家里進新人了,所以要說一下,在希媽的私教團隊中我好像沒有身份似的。

這個點又讓我看到了自己來到這個世界的意義?

我是計劃生育外的孩子,因為爸爸是長子,所以希望我是一個男孩。聽老爸說,我出生的時候爺爺連一個雞蛋都沒有買過,說明我是不受大家族歡迎的,所以我一直希望被看到。

于是我讓爸爸看見我的唯一辦法就是好好學習,做個聽話的孩子,從上學到結(jié)婚到生娃,我?guī)缀鯖]有讓家人為我操心過,這么多年我壓抑了自己很多的情緒,我害怕和別人發(fā)生口角,我經(jīng)常委屈自己去成全別人,我活出別人希望的樣子卻背叛了真實的自己。

我比較是因為我要優(yōu)秀,我要吸收到陽光和雨露,這樣我才能活下去。

學習人類圖之后,我知道我是投射者,精力和體力不是我的優(yōu)勢,欣賞和激勵是我需要的養(yǎng)分,但原生家庭的環(huán)境沒有滋養(yǎng)到我反而活出了我的制約。

今天,腦海中蹦出來12句陳述句里有一條:我希望放棄比人強,或比人差的錯誤信念,才能體會關(guān)于自己的真相,也就是我很棒,但是不比其他任何人好,也不比任何人差。

是的我給自己按下確認鍵,我不比任何人好,也不比任何人差。

我是一個豐盛的,有價值的人,我擁有健康的身體,愛我的家人,我擁有房子和車子,我擁有懂我的朋友,我擁有順道的家人,我擁有很多貴人導師,我擁有師傅希媽,我擁有地球上所有的資源,因為我值得配得。

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