春節(jié)別總大魚大肉,試試這10道素菜,好吃好做寓意好,全家都愛吃

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。

砂鍋娃娃菜

【準(zhǔn)備食材】:

娃娃菜1棵、香菇5-7棵、熟鵪鶉蛋9個、大蒜6瓣、干辣椒1個

【具體做法】:

1、香菇切成片,留幾個雕成刀花;娃娃菜分開葉子清洗干凈。

2、鍋里燒熱油,倒入大蒜、干辣椒炒出香味。

3、放入娃娃菜翻炒兩下,加入一鏟生抽、小半勺蠔油一起翻炒均勻。

4、將娃娃菜碼入小砂鍋里,旁邊圍上一圈熟的鵪鶉蛋和香菇,加入能沒過娃娃菜2/3的清水。

5、將砂鍋放上灶,大火煮開后,轉(zhuǎn)中小火燜煮10分鐘左右即可。

西芹腰果百合

原料:西芹、百合、腰果、枸杞

味型:咸鮮清淡

做法:

1、西芹洗凈削皮 切成菱形塊;百合掰開洗凈;腰果用油炸熟備用;

2、起鍋燒水 水滾后加入西芹、枸杞 燒燙即可撈出備用;另起鍋熱油少許 倒入西芹、百合、枸杞 加鹽、蘑菇精、少許水 翻炒幾下 用少許水淀粉勾芡 淋如幾滴香油即可。

醋溜豆芽

主料:綠豆芽一碗

輔料:大蒜4瓣、小米椒2根、線椒1根、干辣椒3根;香醋兩勺,蠔油一勺,胡椒粉半勺,糖小半勺,鹽適量。

1、水燒開后,加入半勺油和半勺鹽攪拌均勻,將洗干凈的豆芽倒入鍋中最多3秒。3秒后將豆芽倒入冷水中,或者倒入笊籬中用冷水沖洗,豆腥味盡除,而且豆芽依舊爽脆。

2、鍋內(nèi)加入適量的油,燒至六成熱后,放入各種辣椒段和蒜瓣爆香鍋底。

3、下面的操作會很快,需要一氣呵成,倒入豆芽,大火翻炒10秒。

4、提前將2勺香醋、半勺胡椒粉、小半勺糖、適量的鹽混合在一起準(zhǔn)備好,沿著鍋邊倒入鍋中,保持大火翻炒10秒,加入一勺蠔油再翻炒5秒出鍋。這樣一盤又香又爽脆的醋溜豆芽就做好了。

手撕包菜

食材:

包菜,植物油,鹽,大蒜,干辣椒,生抽,醬油,雞精,醋

做法:

1、將包菜用手撕成大小均勻的塊,較厚的部位用刀切一下。

2、放在水中清洗干凈,撈出瀝干水分。

3、干辣椒切去尾部,去籽切成小段,大蒜切片。

4、鍋加油燒熱,下入蒜片,干辣椒小火炒香。

5、下入包菜大火翻炒至顏色變深綠,斷生即可。

6、下入鹽,雞精,生抽,幾滴醋大火快速翻炒均勻,盛出裝盤即可。

青椒炒香菇


食材

鮮香菇,青椒,郫縣豆瓣一小勺,鹽適量。

做法

1、香菇和青椒切條。

2、油熱后,放一小勺豆瓣炒香,不能太多,只是為了上個色增點(diǎn)香。

3、放香菇翻炒到變軟后,放青椒,再炒至香菇有些出水。

4、放鹽,不用太多,炒勻就可以了。

土豆燒香菇

所需材料:土豆2個、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水淀粉適量、

做法步驟:

1.香菇切去根部,投洗干凈,尖椒去蒂洗凈。把尖椒去籽,切成片。

2.把土豆切成厚薄均勻些的片,不要太薄,太薄燒制時容易碎。把切好的土豆片放清水中投洗一遍,洗去表面的淀粉,這樣土豆就不會氧化顏色變黑。

3.鍋加水燒開,下入香菇焯水,將香菇焯水至變軟,將香菇撈出瀝凈水分,把香菇切成片。

4.鍋加油燒熱,下入土豆片炸制,將土豆片炸制金黃,表面起一層硬殼,將土豆撈出瀝凈油待用。

5.將炸土豆的油倒出,留少許底油,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒1-2分鐘。

6.下入尖椒大火翻炒均勻,再下入土豆片,鹽,生抽翻炒均勻,淋入適量水淀粉勾芡,大火加熱至湯汁變得粘稠,關(guān)火,盛出裝盤即可。

板栗青豆炒雙菇

材料:

干香菇、蘑菇、青豆、板栗 素蠔油、芝麻油。

做法:

1、板栗煮熟(7、8分熟~~反正還有點(diǎn)生的感覺),剝皮,香菇泡好,蘑菇洗凈切片,青豆洗凈。

2、鍋內(nèi)放適量水燒開,倒入少許食用油、素蠔油、芝麻油,少許白糖、鹽,再煮開。放入泡好的香菇,蘑菇片,大火煮開后,用小火煮,讓蘑菇和香菇充分吸收湯汁。

3、倒入板栗、青豆,大火翻炒,轉(zhuǎn)小火蓋上鍋蓋燜一會兒就好了~~

香辣土豆片

材料:土豆、大蒜、香菜、辣椒紅油、食鹽、白糖、熟白芝麻、辣椒粉、孜然粉、淀粉

做法:

1.土豆去皮切成厚片,表面撒入一把淀粉抓拌均勻,再準(zhǔn)備蒜末和香菜段。

2.炒鍋加入較多量的植物油,油熱下入土豆片,保持中火炸3分鐘,炸至表面焦黃后控油撈出。

3.鍋內(nèi)留底油下入蒜末爆香,再加入白芝麻、適量辣椒粉、白糖、食鹽、孜然粉,把輔料炒香。

4.下入土豆片和香菜段,翻炒均勻,讓調(diào)料吸附在土豆上,翻炒均勻后即可出鍋。

辣炒平菇

食材

平菇適量、辣椒適量、油少許、味極鮮醬油適量、黑胡椒粉適量。

做法

1、新鮮蘑菇去根,撕成小條,將辣妹子辣椒洗凈,切成條。

2、鍋中熱水下蘑菇,焯一下,水開關(guān)火。

3、蘑菇撈出放冷水中浸泡一下,蘑菇攥干水分,備用。

4、鍋中熱油,下辣椒絲,爆香。

5、下焯好的蘑菇,快速翻炒。

6、加入適量味極鮮醬油,加入適量黑胡椒粉。

7、翻炒均勻,收干湯汁,關(guān)火。

絲瓜炒雞蛋

食材

絲瓜適量、雞蛋2個、大蒜頭適量、蔥適量、油適量、鹽適量、雞精適量、蠔油適量。

做法

1、絲瓜去皮斜切成片,大蒜頭切成片。

2、雞蛋磕入碗中,劃散。

3、起鍋燒油,油七成熱時,下入雞蛋快速翻炒盛出待用。

4、鍋中留油,下入絲瓜翻炒斷生。

5、至軟,加鹽、雞精、蠔油調(diào)味。

6、倒入之前炒好的雞蛋,翻炒均勻,加入蔥段,翻炒均勻出鍋即可。

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